谈“七七”、“八八”
女子七岁肾气盛……
二七天癸至……
三七肾气均……
四七筋骨坚………………………
男子八岁肾气实……
二八肾气盛……
三八肾气均……
四八筋骨隆盛………………………
“七七”、“八八”，是指人类的生长壮老与年龄的关系。最近有一批外国留学生来我处，要求辅导《黄帝内经》，开头第一篇《上古天真论》谈到“七七”、“八八”的问题，通过讨论，体会如下：
一、原文摘要
, http://www.100md.com
上古之人，春秋皆度百岁，其知道者，法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不忘作劳，故能形与神俱而尽终其天年。
虚邪贼风，避之有时；甜淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来?!是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆有所愿。善其食，任其服，乐其俗，高下不相慕，其民故曰仆。嗜欲不能劳其目，淫邪不能惑其心，所以年皆能度百岁动作不衰，以其德全不退也。
女子七岁肾气盛，齿更发长。二七天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。三七肾气平均，故真牙生而长极。四七筋骨坚，发长极，身体盛壮，五七阳明脉衰，面始焦，发始脱。六七阳气衰于上，面皆焦，发始白。七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。
丈夫八岁肾气实，发长齿更。二八肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子。三八肾气平均，筋骨坚强，真牙生而长极。四八筋骨隆盛，肌肉满壮。五八肾气衰，发脱齿槁。六八阳气衰竭于上，面焦，发须白，七八肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少，肾脏衰，形体皆极。八八齿发去。肾者主水，受五脏六腑之精而藏之，故五脏盛乃能泻。今五脏皆衰，筋骨解堕，天癸尽矣。故发鬓白、身体重，行步不正而无力耳。其有年老而有子者何也?此其天寿过度，气脉常通，而肾气有余也，虽有子，男不过尽八八，女不过尽七七，而天地之精气皆竭矣。夫道者，能却老而全形，身年虽寿能有子也。
, 百拇医药
二、几点体会
1《黄帝内经》一书，总分《素问》、《灵枢》两部分，各有81篇，是中国最早的古代医学文献。成书于秦汉时代，约在两千年之前。它不但历史最久，而且内容非常丰富。从人类的生命活动到大自然变化与疾病的关系，提出一整套脏象学说、经络学说、诊断、治则等，为中医学的发展奠定了理论基础。故为历代医家所遵循。开篇即是“七七”、“八八”，真是当头一棒!
2从上面引录的原文可以看出：女子从7岁起肾气盛，至49岁为停经期；男子从8岁起肾气盛，至64岁左右则肾气衰，为已到了更年期。一般认为：女子停经期即为更年期，其实男子也有更年期，只不过晚十几年。因此，可以说“七七”、“八八”乃为更年期的一种代号。从全文议论看：“七七”、“八八”在中医学词义讲是指人类的生长壮老与年龄的关系。
3男女的生长壮老，都与“肾气”有关。这个“肾气”显然与内分泌系统有关。内分泌系统各腺体的分泌功能是随着年龄的变化而有生长壮老各阶段的变化。所以中医促进幼儿生长发育和老年人的抗老防衰，都是从补“肾”着手的。小儿肾阴足则发育良好，老人肾精足，才能健康长寿。
, 百拇医药
4凭牙齿和头发的变化看人身的生长壮老、精血盛衰的情况，是很客观实际的。精血旺则鬓黑齿固，反推之，齿落、头发白、为精血衰少的表现。这是每个人从数十年的生活实践中所证实的。
5冲脉、任脉二者为奇经八脉的内容。“冲为血海”，位于胸腹部；“任主胞胎”，显然与子宫有关。中医妇科认为妇女冲任失调则经水不准，调经之法总以冲任为主。很明显冲任二脉与生殖系统和内分泌系统都有关系。女子二七任脉通、太冲脉盛，故月事来。至“七七”49岁左右，冲任衰少就会停止不来。其实男子的生长壮老与此二脉也有关系的。只不过反应不明显。
6精、气、神是人身“三宝”。精是生命之根本，气是养料，包括氧气和饮食营养水谷之气；神是生命活动之花果，须精气以养之，精气充则神自明矣。精在下焦，气源于上中焦，神在巅顶，五官七窍清灵。气功家的修养方法，首重保精、练气以养心神。
7在两千年前揭示出人类生命活动生长壮老的普遍规律，这是很可贵的。迄今全球各国医学界还未有人做过这方面的调查研究统计工作。但对《黄帝内经》的“七七”、“八八”论是很惊奇的，大都予以首肯，评价也是高的。科学是进步的，医学是发展的，希能突破“七七”、“八八”的界限，身心康健，长命百岁! (文章来源:《妇女健康之友》), 百拇医药(观明)
二七天癸至……
三七肾气均……
四七筋骨坚………………………
男子八岁肾气实……
二八肾气盛……
三八肾气均……
四八筋骨隆盛………………………
“七七”、“八八”，是指人类的生长壮老与年龄的关系。最近有一批外国留学生来我处，要求辅导《黄帝内经》，开头第一篇《上古天真论》谈到“七七”、“八八”的问题，通过讨论，体会如下：
一、原文摘要
, http://www.100md.com
上古之人，春秋皆度百岁，其知道者，法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不忘作劳，故能形与神俱而尽终其天年。
虚邪贼风，避之有时；甜淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来?!是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆有所愿。善其食，任其服，乐其俗，高下不相慕，其民故曰仆。嗜欲不能劳其目，淫邪不能惑其心，所以年皆能度百岁动作不衰，以其德全不退也。
女子七岁肾气盛，齿更发长。二七天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。三七肾气平均，故真牙生而长极。四七筋骨坚，发长极，身体盛壮，五七阳明脉衰，面始焦，发始脱。六七阳气衰于上，面皆焦，发始白。七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。
丈夫八岁肾气实，发长齿更。二八肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子。三八肾气平均，筋骨坚强，真牙生而长极。四八筋骨隆盛，肌肉满壮。五八肾气衰，发脱齿槁。六八阳气衰竭于上，面焦，发须白，七八肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少，肾脏衰，形体皆极。八八齿发去。肾者主水，受五脏六腑之精而藏之，故五脏盛乃能泻。今五脏皆衰，筋骨解堕，天癸尽矣。故发鬓白、身体重，行步不正而无力耳。其有年老而有子者何也?此其天寿过度，气脉常通，而肾气有余也，虽有子，男不过尽八八，女不过尽七七，而天地之精气皆竭矣。夫道者，能却老而全形，身年虽寿能有子也。
, 百拇医药
二、几点体会
1《黄帝内经》一书，总分《素问》、《灵枢》两部分，各有81篇，是中国最早的古代医学文献。成书于秦汉时代，约在两千年之前。它不但历史最久，而且内容非常丰富。从人类的生命活动到大自然变化与疾病的关系，提出一整套脏象学说、经络学说、诊断、治则等，为中医学的发展奠定了理论基础。故为历代医家所遵循。开篇即是“七七”、“八八”，真是当头一棒!
2从上面引录的原文可以看出：女子从7岁起肾气盛，至49岁为停经期；男子从8岁起肾气盛，至64岁左右则肾气衰，为已到了更年期。一般认为：女子停经期即为更年期，其实男子也有更年期，只不过晚十几年。因此，可以说“七七”、“八八”乃为更年期的一种代号。从全文议论看：“七七”、“八八”在中医学词义讲是指人类的生长壮老与年龄的关系。
3男女的生长壮老，都与“肾气”有关。这个“肾气”显然与内分泌系统有关。内分泌系统各腺体的分泌功能是随着年龄的变化而有生长壮老各阶段的变化。所以中医促进幼儿生长发育和老年人的抗老防衰，都是从补“肾”着手的。小儿肾阴足则发育良好，老人肾精足，才能健康长寿。
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4凭牙齿和头发的变化看人身的生长壮老、精血盛衰的情况，是很客观实际的。精血旺则鬓黑齿固，反推之，齿落、头发白、为精血衰少的表现。这是每个人从数十年的生活实践中所证实的。
5冲脉、任脉二者为奇经八脉的内容。“冲为血海”，位于胸腹部；“任主胞胎”，显然与子宫有关。中医妇科认为妇女冲任失调则经水不准，调经之法总以冲任为主。很明显冲任二脉与生殖系统和内分泌系统都有关系。女子二七任脉通、太冲脉盛，故月事来。至“七七”49岁左右，冲任衰少就会停止不来。其实男子的生长壮老与此二脉也有关系的。只不过反应不明显。
6精、气、神是人身“三宝”。精是生命之根本，气是养料，包括氧气和饮食营养水谷之气；神是生命活动之花果，须精气以养之，精气充则神自明矣。精在下焦，气源于上中焦，神在巅顶，五官七窍清灵。气功家的修养方法，首重保精、练气以养心神。
7在两千年前揭示出人类生命活动生长壮老的普遍规律，这是很可贵的。迄今全球各国医学界还未有人做过这方面的调查研究统计工作。但对《黄帝内经》的“七七”、“八八”论是很惊奇的，大都予以首肯，评价也是高的。科学是进步的，医学是发展的，希能突破“七七”、“八八”的界限，身心康健，长命百岁! (文章来源:《妇女健康之友》), 百拇医药(观明)