创造“不老人生”
长生不老、返老还童是人类的幻想和希望，生老病死却是任何人也抗拒不了的自然规律。由于科学的进步和医学的发展，人类生活水平不断提高，人的寿命普遍延长。
健康长寿，如果仅止于延长生理年龄，那显然是不够完全的。老年生活，同样应该过得有滋有味有质有量，这不仅有赖于社会兴办的“夕阳工程”，更主要的则是老年人自身观念的更新。
从工作岗位上退休下来，并不等于就此丧失工作能力，更不等于智慧和才华的消失。实例表明，一些处于健康活跃期的老人获得了由自己选择和尝试的机会，发现了自己的能耐和亮点，创造了连自己也意想不到的新的业绩。
从工作岗位上退休下来，并不等于就此只能过家庭生活、蜗居宅内足不出户或与电视厮守。孤独必然寡趣，于身心两不利。适度与人交流，既能开阔胸襟，又可增添乐趣。许多实例让人振奋：一些从未握过画笔的老年人学会在水墨丹青中怡情寄趣，一些从未涉足过音乐的老年人也能在大庭广众面前引吭高歌。在充分享受生活乐趣的过程中，他们甚至会觉得生命才刚刚开始。
当然，老有所为，自当量力而行，但能为则不可不为；老有所乐，亦以适度为佳，但能乐则不可不乐。为中有乐，乐中有为，尽管老字当头，却享有“不老人生”。, http://www.100md.com(张同)
健康长寿，如果仅止于延长生理年龄，那显然是不够完全的。老年生活，同样应该过得有滋有味有质有量，这不仅有赖于社会兴办的“夕阳工程”，更主要的则是老年人自身观念的更新。
从工作岗位上退休下来，并不等于就此丧失工作能力，更不等于智慧和才华的消失。实例表明，一些处于健康活跃期的老人获得了由自己选择和尝试的机会，发现了自己的能耐和亮点，创造了连自己也意想不到的新的业绩。
从工作岗位上退休下来，并不等于就此只能过家庭生活、蜗居宅内足不出户或与电视厮守。孤独必然寡趣，于身心两不利。适度与人交流，既能开阔胸襟，又可增添乐趣。许多实例让人振奋：一些从未握过画笔的老年人学会在水墨丹青中怡情寄趣，一些从未涉足过音乐的老年人也能在大庭广众面前引吭高歌。在充分享受生活乐趣的过程中，他们甚至会觉得生命才刚刚开始。
当然，老有所为，自当量力而行，但能为则不可不为；老有所乐，亦以适度为佳，但能乐则不可不乐。为中有乐，乐中有为，尽管老字当头，却享有“不老人生”。, http://www.100md.com(张同)