送你几道“防身符”
感冒虽说不是什么大不了的病，可它能将你的精神消磨殆尽。鼻塞声重，浑身难受的你做什么事都觉得不对劲儿。若想远离感冒困扰，你需要几道“防身符”：
第一：卫生习惯要养成感冒病毒通常是通过手到嘴或手到眼的接触而传染的，因此每天坚持勤洗手可大大降低传染的机会。如果家中或办公室已经有感冒或流感病人，就更应多洗手，甚至要经常洗脸。
第二：心理压力应减轻研究表明，心理压力越大的人越容易感冒。巨大的心理压力使对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙分泌增加，导致人体免疫系统不能正常工作。即使最简单的放松方法，对减轻心理压力，恢复免疫系统都有帮助。
你可以经常做深度缓慢的呼吸，和朋友一起聊天。
第三：季节冷暖需换衣季节转换，乍冷乍暖时，最易患感冒。你需要根据天气的变化添加衣服。千万不要为了风度而放弃温度。
第四：少去公共场所据分析，人在打嚏喷时喷出的病菌颗粒在空气中的传播速度高达每小时103.6公里。在人与人间的距离不超过2米的公共场所，你很难避开这些威胁。所以，感冒多发季节，最好少去人员集中的公共场所。
第五：香雾缭绕请远离人的气管中有专门负责向体外排出病毒粘液的绒毛状纤毛。而香烟的烟雾会使纤毛的活动失灵，失去保护作用。所以，当别人点燃香烟时，要尽量远离，避免被动吸烟。
第六：若不希望被感冒困扰，服用两片泰诺感冒片，可缓解所有感冒症状，使工作生活不受影响。, 百拇医药
第一：卫生习惯要养成感冒病毒通常是通过手到嘴或手到眼的接触而传染的，因此每天坚持勤洗手可大大降低传染的机会。如果家中或办公室已经有感冒或流感病人，就更应多洗手，甚至要经常洗脸。
第二：心理压力应减轻研究表明，心理压力越大的人越容易感冒。巨大的心理压力使对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙分泌增加，导致人体免疫系统不能正常工作。即使最简单的放松方法，对减轻心理压力，恢复免疫系统都有帮助。
你可以经常做深度缓慢的呼吸，和朋友一起聊天。
第三：季节冷暖需换衣季节转换，乍冷乍暖时，最易患感冒。你需要根据天气的变化添加衣服。千万不要为了风度而放弃温度。
第四：少去公共场所据分析，人在打嚏喷时喷出的病菌颗粒在空气中的传播速度高达每小时103.6公里。在人与人间的距离不超过2米的公共场所，你很难避开这些威胁。所以，感冒多发季节，最好少去人员集中的公共场所。
第五：香雾缭绕请远离人的气管中有专门负责向体外排出病毒粘液的绒毛状纤毛。而香烟的烟雾会使纤毛的活动失灵，失去保护作用。所以，当别人点燃香烟时，要尽量远离，避免被动吸烟。
第六：若不希望被感冒困扰，服用两片泰诺感冒片，可缓解所有感冒症状，使工作生活不受影响。, 百拇医药