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夏日防晒小贴士(二)
http://www.100md.com 2001年5月28日 家庭医生医疗保健网
     防晒小道具:

    A.遮阳伞

    最好选用有银胶的专用防晒伞,因为这种伞可以有效地遮挡紫外线。但它并不能取代防晒品,因为夏天光线强烈时,即使是地面反射光也可以对人的皮肤造成一定程度的伤害。

    在没有遮阳伞的情况下,一般的雨伞也可以起到一些防晒的作用,最忌烈日直晒发肤。另,即使在清晨和傍晚时,也应勤于打伞。

    B.遮阳帽

    遮阳帽的款式用料不同,遮阳效果当然也不尽相同。阳光强时最好选择边沿较大较垂、编织细密的且透气的遮阳帽,而阳光较弱时则可选择精巧美观型的。

    C.太阳镜(或眼罩)

    夏日选择合适的太阳镜不仅起到修饰美观的作用,更重要的是眼部皮肤较薄较细嫩,更容易老化起皱,质量好的太阳镜不仅可以保护视力,还可以防止眼部皮肤直接接受光照。

    另外光照太强时可适时地穿上长袖衣裤以达到防晒的效果。

    防晒后的补救措施

    久晒后,症状出现前,服阿司匹林1克,以后每4小时服0.6克,共2天,并大量饮水。此法可减轻皮肤发红与灼痛;皮肤一旦发红,则用冷水湿敷患处, 每日4次以上,每次10~20分钟。亦可行冷水浴。这不仅能止痛,还可防止水疱发生或减少水疱数。维生素E软膏外涂。葵花油、红花油、发酵粉糊、浆粉糊、捣烂的黄瓜、磨碎的土豆等能减轻初起日晒伤的症状,再加上现在市场上有许多品牌的化妆品都有修护霜或露,如日晒后及早涂用也能预防日晒反应。, http://www.100md.com


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