吃水果可预防儿童哮喘的发作

http://www.100md.com 2001年7月26日 家庭医生医疗保健网

     (家庭医生医疗保健网杨焰报道)研究发现，哮喘患儿如果经常吃富含维生素C的水果，喘息的发生率会相应减少。患哮喘的儿童，每周吃5到7次的奇异果或柑橘类水果，其喘息、慢性咳嗽和夜间咳嗽的发生率比那些每周吃水果少于一次的患儿要低30%。

    意大利罗马健康权威人士Francesco Forastiere医生和他的同事对18737名6到7岁儿童的父母进行问卷调查，调查他们的子女进食柑橘类水果和奇异果的情况以及呼吸道症状的发生情况。结果发现，哪怕一周只进食一两次水果，对预防症状的发作也是有效的。每周吃一次水果的患儿年发作喘息的机会是30%，而那些每周吃水果少于一次的患儿的发作率则为47%。但同时研究人员又指出，他们目前尚不能得出结论认为饮食因素对喘息和咳嗽的发作有决定性的作用。但是可以肯定的是，吃富含维他命C的水果，哪怕只是少量，也可以减少儿童的喘息症状发作。

    Forastiere医生认为，尽管这项发现还需要通过其他的一些研究得到证实，而且它们之间的因果关系目前也不清楚。但是吃新鲜水果对呼吸道的健康有好处，这方面证据正在不断增加。儿科医生应建议儿童和他们的父母都应该进食新鲜水果，不仅仅局限于哮喘，其他很多疾病都可以。

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