世界上的胖人有多少——10亿!
目前，全世界有10亿胖人，其中肥胖症患者有2.5亿人，体重超标的有7.5亿人。
这是26日在乌拉圭埃斯特角闭幕的第二次美洲肥胖症研讨会提供的信息。来自全球680名医生参加了这次研讨会。
会议指出，近年来，拉美肥胖人数有急剧增加的趋势。在巴拿马,胖人已经占到18岁以上成年人口的70%，阿根廷占55%，乌拉圭占54%，巴西占47.4%。
美国专家詹姆斯·希尔说，饮食结构不合理和缺乏体育锻炼是导致人体发胖的主要原因。他说，随着经济的发展和生活水平的普遍提高，人们摄入的脂肪太多，特别是饮食过多的饮料和快餐食品对人们身体没有好处。他还说，现在人们将太多的时间耗费在因特网、看电视和玩游戏机上，而忽视室外活动，使得脂肪在体内越聚越多。
专家们警告，肥胖将导致许多疾病，最明显的有心脑血管疾病、高血压和糖尿病。目前，世界上90%的糖尿病患者都是因体重过量引起的。
专家们认为，世界上今天没有、明天也不会有神奇的减肥药。目前市面上流行的所谓减肥药只有配合饮食和锻炼才有效果。所以，人们不要把减肥的希望寄托在减肥药上。
会议呼吁，在节奏日益加快的信息时代，人们必须改变原来的生活习惯。首先，要节制饮食，不要被物美价廉和丰富多采的食品所引诱，要多吃蔬菜，每天摄入的脂肪不要超过食品总量的20%，食盐不超过4克，尽量少吃精糖。其次，每天至少要有一小时的体育锻炼，以消耗体内多余的能量。, 百拇医药
这是26日在乌拉圭埃斯特角闭幕的第二次美洲肥胖症研讨会提供的信息。来自全球680名医生参加了这次研讨会。
会议指出，近年来，拉美肥胖人数有急剧增加的趋势。在巴拿马,胖人已经占到18岁以上成年人口的70%，阿根廷占55%，乌拉圭占54%，巴西占47.4%。
美国专家詹姆斯·希尔说，饮食结构不合理和缺乏体育锻炼是导致人体发胖的主要原因。他说，随着经济的发展和生活水平的普遍提高，人们摄入的脂肪太多，特别是饮食过多的饮料和快餐食品对人们身体没有好处。他还说，现在人们将太多的时间耗费在因特网、看电视和玩游戏机上，而忽视室外活动，使得脂肪在体内越聚越多。
专家们警告，肥胖将导致许多疾病，最明显的有心脑血管疾病、高血压和糖尿病。目前，世界上90%的糖尿病患者都是因体重过量引起的。
专家们认为，世界上今天没有、明天也不会有神奇的减肥药。目前市面上流行的所谓减肥药只有配合饮食和锻炼才有效果。所以，人们不要把减肥的希望寄托在减肥药上。
会议呼吁，在节奏日益加快的信息时代，人们必须改变原来的生活习惯。首先，要节制饮食，不要被物美价廉和丰富多采的食品所引诱，要多吃蔬菜，每天摄入的脂肪不要超过食品总量的20%，食盐不超过4克，尽量少吃精糖。其次，每天至少要有一小时的体育锻炼，以消耗体内多余的能量。, 百拇医药