怀孕早期适当的锻炼可以促进胎盘的生长
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研究者发现，女性怀孕早期进行适度的负重锻炼可以促进胎盘的生长。这一发现对于预防胎儿出生体重较轻有一定的作用。
研究者对46名女性进行了研究，这些女性都怀孕8周了而且也从不进行有规律的锻炼。然后让她们其中一些人每周随意进行3-5次负重锻炼，而另一些人从不进行锻炼。
结果那些经常锻炼的孕妇，她们的胎儿明显的比不锻炼的孕妇所怀胎儿的体重重并且身长也长。而且她们的胎儿在怀孕3个月中期的生长明显快于不锻炼的孕妇所怀的胎儿。锻炼所产生的作用可以一直持续到怀孕的中期和晚期。
因此研究者认为，这种锻炼对于孕妇来说是简单而且易行的。它对于正常怀孕的胎盘发育的作用是明显而平衡的。但是这个研究只是对健康而且怀孕没有什么危险的女性进行的，因此对于那些健康状况较差或者怀孕有危险的女性来说，这种方法是不一定可行的。, 百拇医药
研究者对46名女性进行了研究，这些女性都怀孕8周了而且也从不进行有规律的锻炼。然后让她们其中一些人每周随意进行3-5次负重锻炼，而另一些人从不进行锻炼。
结果那些经常锻炼的孕妇，她们的胎儿明显的比不锻炼的孕妇所怀胎儿的体重重并且身长也长。而且她们的胎儿在怀孕3个月中期的生长明显快于不锻炼的孕妇所怀的胎儿。锻炼所产生的作用可以一直持续到怀孕的中期和晚期。
因此研究者认为，这种锻炼对于孕妇来说是简单而且易行的。它对于正常怀孕的胎盘发育的作用是明显而平衡的。但是这个研究只是对健康而且怀孕没有什么危险的女性进行的，因此对于那些健康状况较差或者怀孕有危险的女性来说，这种方法是不一定可行的。, 百拇医药