防龋举要
龋齿，俗称虫牙，是儿童口腔疾病中最常见的疾病之一，随着年龄的增长大约可达30%～80%左右。这种病可使儿童在发育期间的营养吸收受到障碍，可能引起全身疾病，影响儿童的身心健康。
造成龋齿的因素大概有三个方面：1.牙齿本身的抗龋能力降低。细菌的侵入。3.食物的影响。因此，目前预防龋齿的措施归纳起来大致有下列几种：
增强牙齿的抗龋能力：①增加营养，增强体质。乳牙是从胚胎第2个月开始发生的，而恒牙则从胚胎第4～5个月开始发生，因此预防儿童牙齿应当从孕期开始。孕妇的体质和饮食质量好，则儿童牙齿的构造也完全，愈能抵抗细菌的侵入。增强幼儿期的营养，也有益于预防龋齿发生。②氟化物防龋。氟化物有抗酸作用，使用含氟牙膏等能起到防龋作用。
堵塞细菌进入的通路，消除菌斑：①目前常用各种封闭剂对牙齿进行窝沟封闭。②最可靠的消除细菌斑的方法还是教育儿童认真刷牙和漱口。儿童应当养成每餐后漱口的习惯。刷牙应该每天早晚两次，特别是在临睡前，一定要刷一次牙，而且刷牙后不再吃东西。刷牙时不要横刷，以防牙龈受到损伤；也不要反刷，因为反刷能把细菌推入牙龈，使牙龈受到刺激。
控制甜食：食物中的蔗糖在牙齿龋坏过程中起着重要的作用。所以，适当控制糖和含碳水化合物的精制食品也是有效的防龋措施之一。特别应当强调，不要在三餐之间过于频繁地进食糖果。
定期检查儿童每隔半年利用寒暑假期做一次口腔健康检查很有必要，这样可以早期发现龋齿，早期治疗。, 百拇医药
造成龋齿的因素大概有三个方面：1.牙齿本身的抗龋能力降低。细菌的侵入。3.食物的影响。因此，目前预防龋齿的措施归纳起来大致有下列几种：
增强牙齿的抗龋能力：①增加营养，增强体质。乳牙是从胚胎第2个月开始发生的，而恒牙则从胚胎第4～5个月开始发生，因此预防儿童牙齿应当从孕期开始。孕妇的体质和饮食质量好，则儿童牙齿的构造也完全，愈能抵抗细菌的侵入。增强幼儿期的营养，也有益于预防龋齿发生。②氟化物防龋。氟化物有抗酸作用，使用含氟牙膏等能起到防龋作用。
堵塞细菌进入的通路，消除菌斑：①目前常用各种封闭剂对牙齿进行窝沟封闭。②最可靠的消除细菌斑的方法还是教育儿童认真刷牙和漱口。儿童应当养成每餐后漱口的习惯。刷牙应该每天早晚两次，特别是在临睡前，一定要刷一次牙，而且刷牙后不再吃东西。刷牙时不要横刷，以防牙龈受到损伤；也不要反刷，因为反刷能把细菌推入牙龈，使牙龈受到刺激。
控制甜食：食物中的蔗糖在牙齿龋坏过程中起着重要的作用。所以，适当控制糖和含碳水化合物的精制食品也是有效的防龋措施之一。特别应当强调，不要在三餐之间过于频繁地进食糖果。
定期检查儿童每隔半年利用寒暑假期做一次口腔健康检查很有必要，这样可以早期发现龋齿，早期治疗。, 百拇医药