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《美国医学协会期刊》发表的美国罗得岛布朗医科大学的最新研究结果显示，经过行为专家在网上对肥胖者进行行为调教，肥胖者减肥的效果显著。
研究人员在网上开辟了一个减肥专栏，并对参与的肥胖群众进行了长达6个月的追踪调查。
参与群众被分成两组，一组有32名参与者，他们可以通过因特网获取各种减肥的灵丹妙药；另一组有33名参与者，由行为学专家以电子邮件的形式给他们上24堂行为课，并且他们还必须向专家提交日记，报告他们每星期锻炼的频率和卡路里的摄取量。
研究结果表明，6个月后，有专家指点迷津的第二组参与者体重迅速减轻，由 "水桶腰"很快变成了"细柳腰"。他们6个月后平均减去了4公斤，几乎是第一组参与者的2倍。
但是，到底是专家电子邮件授课的作用大，还是肥胖者定期交日记的监督作用大，还有待进一步研究。, http://www.100md.com
《美国医学协会期刊》发表的美国罗得岛布朗医科大学的最新研究结果显示，经过行为专家在网上对肥胖者进行行为调教，肥胖者减肥的效果显著。
研究人员在网上开辟了一个减肥专栏，并对参与的肥胖群众进行了长达6个月的追踪调查。
参与群众被分成两组，一组有32名参与者，他们可以通过因特网获取各种减肥的灵丹妙药；另一组有33名参与者，由行为学专家以电子邮件的形式给他们上24堂行为课，并且他们还必须向专家提交日记，报告他们每星期锻炼的频率和卡路里的摄取量。
研究结果表明，6个月后，有专家指点迷津的第二组参与者体重迅速减轻，由 "水桶腰"很快变成了"细柳腰"。他们6个月后平均减去了4公斤，几乎是第一组参与者的2倍。
但是，到底是专家电子邮件授课的作用大，还是肥胖者定期交日记的监督作用大，还有待进一步研究。, http://www.100md.com