吸氧，还是要听听医生的话
氧就如同水，可以说也是生命之源。当意外发生，致人呼吸困难，生命垂危；或环境改变，如身处空气稀薄的高山，上气不接下气时，氧，能挽救生命，给人力量。在人们的心目中，氧和优美的环境、清新的空气在一起，氧是一种好东西。然而，因人类生存环境遭受破坏，且日益恶化，污浊的空气让人们对氧产生了渴望和向往。十年前，当我们听说日本有人出售新鲜空气时，还感到是一种笑谈，而今，出售新鲜空气这种买卖已经做到了我们身边。且不说曾一度流行过的氧吧，现在，各式各样的制氧、吸氧设备产品已摆上了商场的柜台，商家的宣传广告由不得你不听。氧是个好东西，吸氧好，但好东西就能由着性子吸个够吗？
什么时候需吸氧
平时，人们常听到缺氧一说。其实缺氧就是指组织和细胞得不到足够的氧气，或不能充分利用氧进行正常的代谢。这时病人可表现为胸闷、气急、口唇青紫，严重者可出现烦躁不安、神志欠清等症状。因此，缺氧时的当务之急是立即吸氧。
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临床上最需要吸氧的有几类情况，如呼吸衰竭、“老慢支”、肺气肿、高热、创伤等；心血管疾病，如剧烈心绞痛、心力衰竭、急性心肌梗死、严重心律失常等；血氧运输功能障碍，如严重贫血、一氧化碳中毒；各种原因引起的休克以及药物中毒等。
除了疾病外，当正常人脑力活动处于应急状态时，也可临时给予吸氧。如在紧张、连续的脑力劳动后，脑组织已经消耗了大量热量，往往会出现轻微头昏、耳鸣、注意力不集中和记忆力减退等症状。此时如果给予吸氧，可以加速脑组织的新陈代谢，促进脑疲劳的消除，从而提高脑细胞的工作效率。当然，这种吸氧只是临时性的，可吸半小时，停10分钟，或间歇性地给予吸氧。
在有些情况下，由于空气中氧含量少或机体本身需氧量增加，也应及时给予吸氧，以维持生命的基本需要，如登山、潜水时，或进入地窖、防空洞、隧道等处。常用轻型的便携式氧气瓶，重量仅为1.5千克，在活动或进入以上区域时可携带在身上，并通过鼻导管持续、低流量吸氧，也可转动开关旋钮，以临时调节氧气的流量。
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吸氧过多会中毒
氧气能救命，那么是否吸氧量越大、浓度越高、使用时间越长，治疗效果就越好呢？肯定不是。许多人认为吸氧能强身健体，有百利而无一害，这是不对的。医生提醒大家：健康人不需要专门吸氧，无端吸入高浓度氧气可能引起氧中毒。对健康人来说，吸氧只是提高了血液中氧的饱和度，并不能起保健作用。医生说，虽然城市大气有一定污染，但健康人的机体能自我调节心肺功能与之适应，不会发生缺氧。他们还提醒一些望子成龙的家长，学生不是用脑过度(表现为经常困倦，记忆力下降)，就无需给孩子吸氧。如果长期吸入高浓度的氧，可能引起氧中毒或其它并发症，反而有害健康。
病人在选择给氧方式时，还需控制给氧的流量、浓度和时间。一般来说，低浓度吸氧，当吸入的氧浓度为28%时，即使长时间吸，也不会产生副作用和危险。鼻导管吸氧浓度为30%-40%时，也不会产生严重后果。氧浓度为50%时，应控制吸氧时间不超过一星期；吸入纯氧一般不超过4-6小时。应强调一点，吸氧应力争及时，只有这样才能迅速提高血氧分压和血氧饱和度。
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有些人还担心吸氧会导致成瘾，其实这是不可能的。病人在缺氧时自然会想到吸氧，这并不是成瘾，而是病情所需，正常人一般不会对纯氧形成氧依赖。在常压下吸氧不会发生氧中毒，只有在高压环境中戴上面罩深度吸取纯氧超过12小时，才可能发生氧中毒。
那么，什么时候应该停止吸氧呢？这主要看病人原发病，也就是引起缺氧的疾病是否已经好转，全身情况是否趋于良好。客观上还有以下几项标准：发绀基本消失、病人神志清醒、精神状态好转、无呼吸困难症状，并保持稳定。
在正式停止吸氧之前，应间歇吸氧数日。一旦发现病人呼吸困难时，应重新给予吸氧。如发现病人缺氧症状无明显好转，很有可能合并肺部感染、心肺功能继续恶化或其他并发症，这时应及时送病人到医院急救。
过量氧气可致孕妇流产
英国研究人员认为，氧气突然、猛烈地通过脐带涌向正在发育的胎儿是导致流产的罪魁祸首。人们通常认为氧气是个好东西，但它会制造游离基，对细胞会产生伤害作用。在怀孕开始时保持低水平的氧气才不会产生游离基，而氧气水平过高(含有更多的自由基)，可以看到孕妇血液流动加快，而这注定要导致流产或者婴儿在体内死亡。这说明，保持较低氧张力是很重要的。, http://www.100md.com
什么时候需吸氧
平时，人们常听到缺氧一说。其实缺氧就是指组织和细胞得不到足够的氧气，或不能充分利用氧进行正常的代谢。这时病人可表现为胸闷、气急、口唇青紫，严重者可出现烦躁不安、神志欠清等症状。因此，缺氧时的当务之急是立即吸氧。
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临床上最需要吸氧的有几类情况，如呼吸衰竭、“老慢支”、肺气肿、高热、创伤等；心血管疾病，如剧烈心绞痛、心力衰竭、急性心肌梗死、严重心律失常等；血氧运输功能障碍，如严重贫血、一氧化碳中毒；各种原因引起的休克以及药物中毒等。
除了疾病外，当正常人脑力活动处于应急状态时，也可临时给予吸氧。如在紧张、连续的脑力劳动后，脑组织已经消耗了大量热量，往往会出现轻微头昏、耳鸣、注意力不集中和记忆力减退等症状。此时如果给予吸氧，可以加速脑组织的新陈代谢，促进脑疲劳的消除，从而提高脑细胞的工作效率。当然，这种吸氧只是临时性的，可吸半小时，停10分钟，或间歇性地给予吸氧。
在有些情况下，由于空气中氧含量少或机体本身需氧量增加，也应及时给予吸氧，以维持生命的基本需要，如登山、潜水时，或进入地窖、防空洞、隧道等处。常用轻型的便携式氧气瓶，重量仅为1.5千克，在活动或进入以上区域时可携带在身上，并通过鼻导管持续、低流量吸氧，也可转动开关旋钮，以临时调节氧气的流量。
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吸氧过多会中毒
氧气能救命，那么是否吸氧量越大、浓度越高、使用时间越长，治疗效果就越好呢？肯定不是。许多人认为吸氧能强身健体，有百利而无一害，这是不对的。医生提醒大家：健康人不需要专门吸氧，无端吸入高浓度氧气可能引起氧中毒。对健康人来说，吸氧只是提高了血液中氧的饱和度，并不能起保健作用。医生说，虽然城市大气有一定污染，但健康人的机体能自我调节心肺功能与之适应，不会发生缺氧。他们还提醒一些望子成龙的家长，学生不是用脑过度(表现为经常困倦，记忆力下降)，就无需给孩子吸氧。如果长期吸入高浓度的氧，可能引起氧中毒或其它并发症，反而有害健康。
病人在选择给氧方式时，还需控制给氧的流量、浓度和时间。一般来说，低浓度吸氧，当吸入的氧浓度为28%时，即使长时间吸，也不会产生副作用和危险。鼻导管吸氧浓度为30%-40%时，也不会产生严重后果。氧浓度为50%时，应控制吸氧时间不超过一星期；吸入纯氧一般不超过4-6小时。应强调一点，吸氧应力争及时，只有这样才能迅速提高血氧分压和血氧饱和度。
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有些人还担心吸氧会导致成瘾，其实这是不可能的。病人在缺氧时自然会想到吸氧，这并不是成瘾，而是病情所需，正常人一般不会对纯氧形成氧依赖。在常压下吸氧不会发生氧中毒，只有在高压环境中戴上面罩深度吸取纯氧超过12小时，才可能发生氧中毒。
那么，什么时候应该停止吸氧呢？这主要看病人原发病，也就是引起缺氧的疾病是否已经好转，全身情况是否趋于良好。客观上还有以下几项标准：发绀基本消失、病人神志清醒、精神状态好转、无呼吸困难症状，并保持稳定。
在正式停止吸氧之前，应间歇吸氧数日。一旦发现病人呼吸困难时，应重新给予吸氧。如发现病人缺氧症状无明显好转，很有可能合并肺部感染、心肺功能继续恶化或其他并发症，这时应及时送病人到医院急救。
过量氧气可致孕妇流产
英国研究人员认为，氧气突然、猛烈地通过脐带涌向正在发育的胎儿是导致流产的罪魁祸首。人们通常认为氧气是个好东西，但它会制造游离基，对细胞会产生伤害作用。在怀孕开始时保持低水平的氧气才不会产生游离基，而氧气水平过高(含有更多的自由基)，可以看到孕妇血液流动加快，而这注定要导致流产或者婴儿在体内死亡。这说明，保持较低氧张力是很重要的。, http://www.100md.com