自洁机能本身有 无须专门去洗肠
一段时间以来，在我国刮起了“洗肠风”，这让人们又想起了以前曾风行一时的“鸡血疗法”、“饮尿疗法”等，这些疗法都号称能医治百病、抗衰防老、延年益寿，但事实上怎样呢?时间和实践都已经否定了它们。
时下的“洗肠”，又名曰“大肠水疗健身法”，广告上说这是一种“清肠灭菌、去脂排污、减肥瘦身、消除癌症隐患”的新的治疗方法。
其实，洗肠没有什么“新”可言，这种方法可能已有几百年的历史，早已是大小医院普遍使用的护理项目，大便秘结者用，术前肠道准备也用。即使作为一种健身疗法，也已有近200多年的历史了。早在19世纪初，一份俄国医生梅·奇民科夫首先提出，人体肠道内寄居着大量细菌，每时每刻都在产生大量毒素，这类毒素被再吸收后会导致机体慢性中毒，洗肠就是要不断清除这些毒素。但他却忘记了人体本身就有排污自洁的机制，正常人的大肠原本就有定时排便的功能，所以这一疗法一直没有得到推广，而只用于特殊病人的护理手段。
近年对肠道微生态的研究发现，不能把所有的肠道细菌都看成是我们的敌人，除少数致病菌外，大多数细菌是人类的朋友，有些还是我们赖以生存的“同盟军”。像维生素K之类的维生素就是经肠道细菌协助合成的。在长期进化过程中，人体与其体内的菌群早已形成了相互依赖、相互制约的动态平衡关系，这种微生态平衡，对人体健康有着多种重要作用。
有人对小儿急性腹泻的研究发现，其重要原因之一就是肠道菌群失调。健康儿童肠道需氧菌与厌氧菌数量之比近似于1：1000；而腹泻患儿两者之比为近似于1：1。这两种情况差异非常显著，也就是说腹泻时肠道厌氧菌数量大约下降了99.9%。由于肠道内厌氧菌大量减少，破坏了屏障与拮抗作用，从而有利于病原菌的侵袭与繁殖，促使腹泻的发生。腹泻后又更进一步加重了肠道菌群的紊乱，从而形成恶性循环。所以，厌氧菌减少，肠道微生态失衡在腹泻发病机理中起着重要作用。
还有一些长期使用广谱抗生素的病人，由于抗生索抑制了肠道内的对抗生素敏感的细菌，而使对抗生素不敏感的真菌大量繁殖起来，结果出现了难以控制的“伪膜性肠炎”等严重霉菌感染。是许多烧伤、感染等危重病人的重要死因。
试想，洗肠一旦破坏了肠道内微生态的平衡，导致菌群失调，不仅无益于健康，反会给致病菌以可乘之机，岂不是得不偿失!
另外，大便干燥时应该细寻原因，在万般无奈时偶尔洗肠未尝不是缓解措施，但用洗肠治便秘只是治标并不能治本。, 百拇医药
时下的“洗肠”，又名曰“大肠水疗健身法”，广告上说这是一种“清肠灭菌、去脂排污、减肥瘦身、消除癌症隐患”的新的治疗方法。
其实，洗肠没有什么“新”可言，这种方法可能已有几百年的历史，早已是大小医院普遍使用的护理项目，大便秘结者用，术前肠道准备也用。即使作为一种健身疗法，也已有近200多年的历史了。早在19世纪初，一份俄国医生梅·奇民科夫首先提出，人体肠道内寄居着大量细菌，每时每刻都在产生大量毒素，这类毒素被再吸收后会导致机体慢性中毒，洗肠就是要不断清除这些毒素。但他却忘记了人体本身就有排污自洁的机制，正常人的大肠原本就有定时排便的功能，所以这一疗法一直没有得到推广，而只用于特殊病人的护理手段。
近年对肠道微生态的研究发现，不能把所有的肠道细菌都看成是我们的敌人，除少数致病菌外，大多数细菌是人类的朋友，有些还是我们赖以生存的“同盟军”。像维生素K之类的维生素就是经肠道细菌协助合成的。在长期进化过程中，人体与其体内的菌群早已形成了相互依赖、相互制约的动态平衡关系，这种微生态平衡，对人体健康有着多种重要作用。
有人对小儿急性腹泻的研究发现，其重要原因之一就是肠道菌群失调。健康儿童肠道需氧菌与厌氧菌数量之比近似于1：1000；而腹泻患儿两者之比为近似于1：1。这两种情况差异非常显著，也就是说腹泻时肠道厌氧菌数量大约下降了99.9%。由于肠道内厌氧菌大量减少，破坏了屏障与拮抗作用，从而有利于病原菌的侵袭与繁殖，促使腹泻的发生。腹泻后又更进一步加重了肠道菌群的紊乱，从而形成恶性循环。所以，厌氧菌减少，肠道微生态失衡在腹泻发病机理中起着重要作用。
还有一些长期使用广谱抗生素的病人，由于抗生索抑制了肠道内的对抗生素敏感的细菌，而使对抗生素不敏感的真菌大量繁殖起来，结果出现了难以控制的“伪膜性肠炎”等严重霉菌感染。是许多烧伤、感染等危重病人的重要死因。
试想，洗肠一旦破坏了肠道内微生态的平衡，导致菌群失调，不仅无益于健康，反会给致病菌以可乘之机，岂不是得不偿失!
另外，大便干燥时应该细寻原因，在万般无奈时偶尔洗肠未尝不是缓解措施，但用洗肠治便秘只是治标并不能治本。, 百拇医药