预防骨质疏松从青年开始
目前中国的骨质疏松患者已达有5000万人，50岁以上妇女的患病率高达50%，因骨质疏松症引起的椎骨、髋骨等骨折约占50%到60%。骨质疏松症已成为严重的公众健康问题。
我国已进入老龄社会，骨质疏松症及伴随的脆性骨折将给老年人的生活带来严重影响。老年女性因雌激素缺乏，患病率最高。另外老年男性发病率也有近30%。
人们普遍认为患骨质疏松症的原因是缺钙，其实这只是其中的一个因素。雌激素减少、吸烟酗酒、活动少、呼吸和肝肾方面的病以及体重过轻都能成为患骨质疏松症的危险因素。
专家们指出：预防骨质疏松要从年轻时就坚持适量运动，多在户外活动，接受足够的日照。养成良好生活习惯，包括摄入足量的钙，常吃水果和蔬菜，不吸烟不嗜酒，不饮浓咖啡等。, 百拇医药
我国已进入老龄社会，骨质疏松症及伴随的脆性骨折将给老年人的生活带来严重影响。老年女性因雌激素缺乏，患病率最高。另外老年男性发病率也有近30%。
人们普遍认为患骨质疏松症的原因是缺钙，其实这只是其中的一个因素。雌激素减少、吸烟酗酒、活动少、呼吸和肝肾方面的病以及体重过轻都能成为患骨质疏松症的危险因素。
专家们指出：预防骨质疏松要从年轻时就坚持适量运动，多在户外活动，接受足够的日照。养成良好生活习惯，包括摄入足量的钙，常吃水果和蔬菜，不吸烟不嗜酒，不饮浓咖啡等。, 百拇医药