在家洗个海水浴
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海水浴有特殊的功效，但对于久居都市的人来说，身临大海却是一种可望不可及的事情，如果能在家洗个海水浴岂不快哉。你相信吗，现在你就能把它变成现实。
方法是放一把盐在温热的洗澡水中，好好地搅匀之后再进入水中，浸泡20-30分钟。也可以使用裙带菜，先将生的裙带菜3-4片连茎放入浴缸中，人再浸泡于水中。其他诸如昆布、羊妻菜等可以食用的海草类，都可以拿来洗浴。
把盐或海草作为药草浴，是由于海水中含有矿物质，可以使人从体内深处散发出热量，对于手脚容易冰冷、患皮肤病的人，具有促进血液循环、消除炎症的效果。但是，盐一定要使用含有丰富矿物质的自然盐。, 百拇医药
方法是放一把盐在温热的洗澡水中，好好地搅匀之后再进入水中，浸泡20-30分钟。也可以使用裙带菜，先将生的裙带菜3-4片连茎放入浴缸中，人再浸泡于水中。其他诸如昆布、羊妻菜等可以食用的海草类，都可以拿来洗浴。
把盐或海草作为药草浴，是由于海水中含有矿物质，可以使人从体内深处散发出热量，对于手脚容易冰冷、患皮肤病的人，具有促进血液循环、消除炎症的效果。但是，盐一定要使用含有丰富矿物质的自然盐。, 百拇医药