气功体操美容
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气功美容是调整全身状况、调动人体潜能的美容方法。气功一词是现代才确定下来的，分为静功和动功两大类。静功源于古代的“吐纳”、“调息”；动功源于古代的导引。静功采用一定的姿势，通过调息(调整呼吸)和意守(控制意念)使人进入“神静”的状态。导引则将调息、意守和运动动作乃至自我按摩结合起来。气功能放松精神，调和气血，调整脏腑，疏通经络，活动筋骨。在气功状态时，人体生理功能的失调可能得到有效的调整，故能防病治病，健身美容，延年益寿。
练气功要有气功医师的指导，否则可能发生副作用，出现各种各样怪异症状。作为中医学一部分的医学气功，其医疗保健和美容作用是不容否认的。
体操美容是通过各种各样的体操使身体各部得到锻炼，对体形美和身体健康具有独特的作用，是值得推广的一种美容方法。, http://www.100md.com
练气功要有气功医师的指导，否则可能发生副作用，出现各种各样怪异症状。作为中医学一部分的医学气功，其医疗保健和美容作用是不容否认的。
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