天天洗头，有必要吗？
相信很多人都注意到最近频繁在电视里播放的关于“你今天洗头了吗”的广告，其实，中国健康教育协会从1999年春就开始在全国各地推出“天天洗头”健康教育活动。
据调查，西方发达国家洗发频率为平均每周6.4次，日本为每周5次，我国香港为每周7次，而在我国大陆，每周的洗发频率却相对比较低，即使在洗头频率相对较高的城镇地区，平均每人每周也只有2至2.5次。除了生活客观条件之外，旧的传统习惯和许多缺乏科学根据的偏见更是影响人们洗发不勤的重要原因。
中国健康教育协会旨在倡导一种新的健康生活概念，号召大家根据不同的发质、季节及生活环境，养成每周洗头4-7次的健康卫生习惯。
每天空气中都漂浮着大量的灰尘、化学物及各种细菌、霉菌，而现代化工业又使头发更易遭受污染的侵袭，导致发质受损；同时，头部皮肤本身又在不停地分泌着油脂，如不及时清洁，不仅会令头发黯淡无光，还极易滋生细菌和产生头屑，影响个人卫生。科学测试证明，经常清洗头发不仅可以及时清除油脂和污垢，防止头发干燥、开叉，减少发质受损机会和断发机会，还能有效控制头屑的产生，保持头发整洁秀丽，令头发更健康亮泽，倍添自信。
经常洗发带来的好处
皮肤学角度(王学民，医学专家，上海市皮肤病院副院长)
·减少头屑，改善发质：调查显示，中国人的头屑发生率达到70%左右。上海皮肤病医院的最新研究发现，头屑的产生与一种真菌有关，而过多的皮脂又是真菌的天然培养基，因此经常洗发可以去除真菌培养基，有效抑制头屑的产生，同时改善发质。
·减少头发异味。
·有效增加头发的光滑程度和易梳性。
·抵抗紫外线等环境因素的侵害。
心理学角度(王垒，心理学专家，北京大学心理学系系主任)
·洗发频率越高，对头发发质的总体评价越高，也越自信。
·洗发频率与自我效能呈正相关：北大的研究发现，洗发频率高的人自我效能明显高于洗发频率低的人，他们对自己的做事能力有更高的正面评价，也更有信心把握人生。
·洗发频率越高，越倾向于更多地看到自身的优点。
·与同龄人相比，洗发频率高的人更成功。
发型塑造角度(王磊，世界发型设计家协会(ICD)中国地区技术总监)
·令头发飘逸，充满动感。
·易于造型。, http://www.100md.com(余芬)
据调查，西方发达国家洗发频率为平均每周6.4次，日本为每周5次，我国香港为每周7次，而在我国大陆，每周的洗发频率却相对比较低，即使在洗头频率相对较高的城镇地区，平均每人每周也只有2至2.5次。除了生活客观条件之外，旧的传统习惯和许多缺乏科学根据的偏见更是影响人们洗发不勤的重要原因。
中国健康教育协会旨在倡导一种新的健康生活概念，号召大家根据不同的发质、季节及生活环境，养成每周洗头4-7次的健康卫生习惯。
每天空气中都漂浮着大量的灰尘、化学物及各种细菌、霉菌，而现代化工业又使头发更易遭受污染的侵袭，导致发质受损；同时，头部皮肤本身又在不停地分泌着油脂，如不及时清洁，不仅会令头发黯淡无光，还极易滋生细菌和产生头屑，影响个人卫生。科学测试证明，经常清洗头发不仅可以及时清除油脂和污垢，防止头发干燥、开叉，减少发质受损机会和断发机会，还能有效控制头屑的产生，保持头发整洁秀丽，令头发更健康亮泽，倍添自信。
经常洗发带来的好处
皮肤学角度(王学民，医学专家，上海市皮肤病院副院长)
·减少头屑，改善发质：调查显示，中国人的头屑发生率达到70%左右。上海皮肤病医院的最新研究发现，头屑的产生与一种真菌有关，而过多的皮脂又是真菌的天然培养基，因此经常洗发可以去除真菌培养基，有效抑制头屑的产生，同时改善发质。
·减少头发异味。
·有效增加头发的光滑程度和易梳性。
·抵抗紫外线等环境因素的侵害。
心理学角度(王垒，心理学专家，北京大学心理学系系主任)
·洗发频率越高，对头发发质的总体评价越高，也越自信。
·洗发频率与自我效能呈正相关：北大的研究发现，洗发频率高的人自我效能明显高于洗发频率低的人，他们对自己的做事能力有更高的正面评价，也更有信心把握人生。
·洗发频率越高，越倾向于更多地看到自身的优点。
·与同龄人相比，洗发频率高的人更成功。
发型塑造角度(王磊，世界发型设计家协会(ICD)中国地区技术总监)
·令头发飘逸，充满动感。
·易于造型。, http://www.100md.com(余芬)