当前位置: 首页 > 中医药 > 中医药保健 > 食疗药膳 > 食物大全 > 鱼肉类 > > 鸡蛋
编号:103667
含有更多维生素E的“改造”鸡蛋
http://www.100md.com 2000年4月27日
     许多人认为吃鸡蛋会升高胆固醇含量,但是研究认为健康人食用中等量的鸡蛋不会升高血胆固醇水平。而且现在,英国科学家改造了一种鸡蛋,能增加血中益于心脏的营养物质的水平。

    苏格兰农业大学的生化学家Surai和他的研究小组在《欧洲临床营养学杂志》4月刊报道:通过喂母鸡一种富含维生素E、黄体素、多不饱和脂肪酸DHA的食物,能产出特殊的鸡蛋,每天吃一个这种鸡蛋,能升高血中营养物质的水平。

    维生素E和黄体素是抗氧化剂,能清除正常代谢产生的对细胞有害的副产品“自由基”。最近的研究证明抗氧化剂有助于治疗心脏病、癌症和其他慢性疾病。DHA是一种多不饱和脂肪酸,主要在鱼类中存在,能提高心脏健康水平。

    研制的鸡蛋将营养物质以一种稳定的易消化的形式保存。维生素E和黄体素是脂溶性的,这种鸡蛋刚好提供吸收它们所需的少量脂肪。同时,因为DHA在体内易被氧化,它与抗氧化剂混合使它能稳定存在,供机体应用。

    研究中,40名志愿者8周内每天吃一个鸡蛋,有些吃实验用鸡蛋,有些吃普通鸡蛋。8周后,受试者的胆固醇水平都没有升高,但是那些吃实验用鸡蛋的人血中维生素E、黄体素、多不饱和脂肪酸DHA的含量比吃普通鸡蛋的人高。这种实验用鸡蛋含有的DHA为推荐膳食供给量的100%,所含维生素E为推荐量的130%,它同时还提供另一种抗氧化剂硒,占推荐量的50%,但结果其血中含量没有增加。

    对胆固醇含量高的人,这种鸡蛋是否增加血胆固醇水平尚不可知。但是作者说:他们可能比其他人从这种鸡蛋中获得的营养物质更多。

    这种鸡蛋已经准备推上超级市场。其他多种设计食品,从肉类到奶类,也将陆续出现。这些食品可以根据不同地区和国家对营养的不同需求而专门设计。, 百拇医药


    参见:首页 > 保健版 > 家庭用药 > 维生素