神经按摩剂——音乐
 |
音乐是人们对事物感受的一种表现形式，正如《礼记》所说：“乐者，音之所由生也。其本在人心之感于物也。”《吕氏春秋》也认为：“凡音者，产乎人心者也，感于心则荡乎音，音成于外而化乎内。”由此可知，音乐可以影响人的心理活动。我们由韩信用“四面楚歌”瓦解项羽部下之心而取胜的事例，就可看出音乐对人的情绪影响之大。现代研究更是认识到不同音调和旋律的音乐，通过影响人的大脑皮层、边缘系统和植物神经系统的功能活动，使人产生不同的情绪，如欣喜、热烈、哀怨、眷恋、思念、萎靡等。其次，音乐可以影响人的生理功能。现代研究表明，音乐是一种有规律的一组复合声波振动，这种物理能量传入人体后，可引起组织细胞发生和谐的同步共振，起到一种微妙的细胞按摩作用。还有实验证实，音乐可以提高大脑皮质神经细胞的兴奋性，活跃与改善人的情绪，消除心理紧张状态，提高应激能力。通过神经及神经——体液的调节，可促进人体分泌多种有益于健康的激素、酶等活性物质，从而促进血液循环，调节血液流量，增强胃肠蠕动。此外，音乐还可作为中介物来影响人的行为。在学习、欣赏音乐的过程中，需要专心致志，聆听品味，久而久之，即可在逐步加深对音乐理解的基础上，起到改变不良行为、陶冶情操的作用。
, 百拇医药
正是因为音乐具有影响心身的双重作用，因此它不仅可作为一种养生法用以修身养性，而且还可作为一种疗法用于治疗多种疾病。如英国剑桥大学医学院口腔治疗室用音乐代替药物麻醉，成功地拔牙200余例，证实了音乐的镇痛作用。有人据此提出了“音响无痛疗法”，除了用于口腔科、手术室、产房外，还用于治疗多种神经性疼痛，通过消除紧张、恐惧情绪，以增强患者对疼痛的耐受性。国内一些医院也开展了音乐疗法，用于治疗精神分裂症、高血压病、冠心病等，同样取得了较好的效果。另外，国内还成功研制出了CZL—847型音乐治疗机，将各种音乐信号转换成音乐电流，通过极板作用于人体。临床应用证实，该治疗机具有消炎止痛、镇静安眠、调节神经功能等作用，对高血压病、冠心病、神经衰弱、失眠、胃痛、关节痛等均有较好疗效，并可用于青少年假性近视及半真性近视的防治。
目前，音乐疗法用于临床已有了较为成熟的方案，如高血压病、冠心病可选择《春江花月夜》、《江南好》等情调悠然、节奏徐缓、旋律清逸、风格隽秀的乐曲，失眠、神经衰弱可选择《平湖秋月》、《春思》等亲切、温存、低缓的乐曲，忧郁症可选择《阳关三叠》、《喜洋洋》等欢快、流畅的乐曲等。至于用音乐调养身心，可参考以下方案：疲乏可选用维伐尔地的大提琴协奏曲《四季》中的《春》、德彪西的管弦乐组曲《大海》等，忧郁可选用西贝柳斯的《忧郁圆舞曲》、格世温的《蓝色狂想曲》等，情绪低落可选用贝多芬的《命运交响曲》、柴可夫斯基的《悲怆交响曲》等。在乐曲的选择上，一般遵循如下规律：焦虑、急躁者选用舒缓、平稳的乐曲，忧郁者选用明快、激昂的乐曲。此外，还应充分考虑患者的心理特点、音乐修养及个性差异等因素。, http://www.100md.com(张金环)