当前位置: 首页 > 保健版 > 家庭健康 > 预防保健 > 亚健康、疲劳 > 疲劳症 > 过劳死
编号:146366
中医调理是最好的预防办法
http://www.100md.com 2002年2月20日 《中国中医药报》 第1706期
     在“过劳死”的死亡原因中,除了潜在的“物质基础”,劳累是不可否认的重要因素。张学智说,人体就像“弹簧”,劳累就是“外力”。外力超过弹性所承受的限度和作用时间过长时,弹簧会发生永久形变;当劳累超过极限或持续时间过长时,身体这个弹簧就会产生永久形变,导致老化、衰竭、死亡,所以每个人都要小心地保持它的弹性、不要超过它的弹性限度为好。因此,适当的休息和减压是保持“弹力”的良方。“过劳死”只有预防。张学智告诉记者,“累”病没有特效药,病程越长越难治,病程要是超过三四年的话,治疗会相当困难。为此,要避免此症的痛苦,要防止“累死”,最重要的还是预防,避免长时间的极度紧张和精神负担过重。张学智认为,预防“过劳死”除了注意饮食、卫生、生活质量、运动之外,最好的办法就是中医调理。

    张教授说,我们通常说患了疾病,但在古代“疾”与“病”含义不同。“疾”是指不易觉察的小病,如果不采取有效的措施,就会发展到“病”。这种患“疾”的状态,在中医学中称“未病”。“未病”不是无病,按中医观点而论是身体已经出现了阴阳、气血、脏腑的不平衡状态,而这些正是所说的“过劳死”的“基础病症”。中医调理强调的“未雨绸缪、防患未然”是预防“过劳死”的最好途径。, 百拇医药