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单纯性肥胖症
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     疾病概述

    单纯性肥胖的致病因素很多,一般认为与遗传、饮食习惯、活动量、职业、精神状态、代谢和内分泌等因素有关。中年以后发病率较高,女性多于男性,近年来,儿童中单纯性肥胖症有上升的趋势。

    自诊要点

    成人标准体重计算公式为:体重(千克)=[身高(厘米)-100]×0.9

    实测体重超过10-19%为超重;超过20%为肥胖;超重20-30%为轻度肥胖;超重30-50%为中度肥胖;超重50%以上为重度肥胖。

    单纯性肥胖的其它常见症状有:易疲乏,稍事活动就出现疲乏无力、气短或嗜睡。心悸,由于心脏负荷过重,易出现胸闷、气短、心悸等。

    治疗建议

    常用西药有苯丙胺、氯苯丁胺。需在医生指导下服用。

    每日早晚散步各1-2小时。或根据本人情况制定出适合自己的运动计划,选择运动项目,逐步增加运动量。

    肥胖症与全身代谢系统失调有关,可在中医辩证施治的基础上选用以下中成药:

    (1)属痰湿型宜化湿消痰健脾。可选用六君子丸、合平胃丸(散)。

    (2)属湿热型宜清利湿热。可选龙胆泻肝丸、防风通圣丸等。

    (3)属肝郁型宜疏肝解郁。可选逍遥丸、舒肝丸、四制香附丸等。

    (4)属阳虚型宜温补脾肾。可选用济生肾气丸、桂附理中丸、金匿肾气丸等。

    注意事项

    1.每日主食总量不超过250克。

    副食以蔬菜为主,不吃或少吃动物脂肪和蛋白质。不吃或少吃含糖量高的食物。

    2.养成早起户外运动的习惯。

    3.适当多饮开水。, 百拇医药


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