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大枣
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/大枣/保健/蛋白质/苹果/
     枣:鼠李科落叶灌木或小乔木枣树的成熟果实,以色红,肉厚,核小,味甜为佳。主产河北,河南,山东,山西,四川,贵州等地。大枣含蛋白质,脂肪,糖类,粗纤维,钙,磷,铁,硫胺素,核黄素,尼克酸,VC,VB2,VP,皂甙,生物碱,黄酮,氨基酸,苹果酸,酒石酸,胡萝卜天,环磷酸腺苷。大枣性味温甘,入脾,肺经。有补中益气,养心安神之功效,可治脾虚食少,乏力便溏,妇人脏躁等症。如取大枣200克,茵陈90克,共煎,食枣饮汤,可治肝炎;取红枣10枚,乌梅肉10克,桑旰12克,浮小麦15克水煎服可治表虚自汗。大枣味甘可,营养丰富,亦可治病延年,常食有保健作用。, 百拇医药