燕尔新婚，房事过频，应多吃点
补肾强精的
食物和药物。这里介绍古代的补精
食疗方如下：
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(1)
枸杞子30克与猪肾2个炖服。
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(2)
海参30克、
黑芝麻60克炖服。
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(3)
鲫鱼2条、
核桃仁30克、
大米250克煮粥服。
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(4)30克砂锅煮烂去渣，加入100克精
羊肉和
糯米250克，共熬成粥，食时加少许姜、葱、盐调味服。
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(5)桑葚、
桂圆肉、
大枣各250克，煮烂去渣留汁，浓缩再加适量
白糖熬至拔丝，倾倒在干净的大理石或不锈钢板上，抹平，冷却后切块常服。