享受真正的按摩
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“这几天真累!下班后去按摩按摩，舒服舒服!”这话听着挺耳熟，抬眼一看，原来是同事老陈，但见他揉着肩膀，龇牙咧嘴，一副苦不堪言状。几个同事则哈哈大笑，隔壁的李老兄拍拍老陈的肩膀，揶揄道：“要小心哦，老兄!”“有没有搞错，我可是到正规医院做专业按摩，你们可别想多了!”老陈如六月飞雪中的窦娥大喊冤枉。
“推拿”“按摩”本一家
现在很多人搞不清按摩是什么，弄不好就和色情联系到一块儿，有的街头门诊也挂着‘推拿按摩’的牌子，其实按摩和推拿是‘一个人俩名字’，是一回事，只是按摩一词被用得太乱，尤其是一些服务行业打着按摩的幌子搞色情服务，更是让按摩蒙受很多不白之冤。其实医学按摩和普通服务行业的按摩是应严格区分开的，即使在美国按摩也分得很清，有色情含义的按摩服务叫massage，而医学按摩叫chiro-practic，又称按脊疗法。为避嫌，医学办界一般采用‘推拿’这一叫法。仅据官方统计的推拿流派就有30多个，手法多达300多种，但万变不离其宗，一般的动作都很相似，只不过名称不一样。
推拿在临床中可分为推拿治疗、推拿康复和推拿保健。推拿治疗主要是用来治病的，有较强的针对性。推拿康复是对功能性、可逆性的身体残疾(如颈部转动不灵活)的恢复；推拿保健则仅仅缓解肌体的紧张状态，防止疾病的发生。
按摩不好反添病
人们似乎习惯于到娱乐场所按摩放松，但我对那种不具备相应医学知识，未经过系统的严格训练的非专业的按摩人员的技术表示怀疑。按摩的关键在于正确的手法力度。中医讲辩证施治，按摩是对人体的一种被动运动，更是脑力劳动加体力劳动的工作是很讲技巧的。针对不同体质的人要施用不同的力量，讲究‘一个一方’。一个体质差的人，对外力很敏感，一旦推拿力度把握不好，就会适得其反，不治病反添病。所以最好到专业的地方去按摩。
那么我们如何考量按摩师的水平呢。
心中有底，按摩不慌
正规的按摩机构一般分为两种，一种是卫生部门批准的有行医资格的医疗机构；另一种是工商部门核发营业执照的服务行业，但此类不允许有异性按摩，另外是不能打出“中医按摩”或“中医保健”的招牌或业务宣传。按摩师的级别也有两种划分方法：一是按医疗职称，从医士、医师到副主任医师逐步升级。二是以技工标准划分为初级、中级和高级三个级别。如果你想去按摩，最好先看看按摩师胸前的工作证是什么级别，做到心中有底。此外，也可以自己体验按摩师的水平：按摩时你是否有局部的酸、胀、麻、沉或放射等感觉，并有发热感和轻松舒适感，如果有，你就“得气”了。得气与否是考量按摩师水平的一个有效标准。, 百拇医药
“推拿”“按摩”本一家
现在很多人搞不清按摩是什么，弄不好就和色情联系到一块儿，有的街头门诊也挂着‘推拿按摩’的牌子，其实按摩和推拿是‘一个人俩名字’，是一回事，只是按摩一词被用得太乱，尤其是一些服务行业打着按摩的幌子搞色情服务，更是让按摩蒙受很多不白之冤。其实医学按摩和普通服务行业的按摩是应严格区分开的，即使在美国按摩也分得很清，有色情含义的按摩服务叫massage，而医学按摩叫chiro-practic，又称按脊疗法。为避嫌，医学办界一般采用‘推拿’这一叫法。仅据官方统计的推拿流派就有30多个，手法多达300多种，但万变不离其宗，一般的动作都很相似，只不过名称不一样。
推拿在临床中可分为推拿治疗、推拿康复和推拿保健。推拿治疗主要是用来治病的，有较强的针对性。推拿康复是对功能性、可逆性的身体残疾(如颈部转动不灵活)的恢复；推拿保健则仅仅缓解肌体的紧张状态，防止疾病的发生。
按摩不好反添病
人们似乎习惯于到娱乐场所按摩放松，但我对那种不具备相应医学知识，未经过系统的严格训练的非专业的按摩人员的技术表示怀疑。按摩的关键在于正确的手法力度。中医讲辩证施治，按摩是对人体的一种被动运动，更是脑力劳动加体力劳动的工作是很讲技巧的。针对不同体质的人要施用不同的力量，讲究‘一个一方’。一个体质差的人，对外力很敏感，一旦推拿力度把握不好，就会适得其反，不治病反添病。所以最好到专业的地方去按摩。
那么我们如何考量按摩师的水平呢。
心中有底，按摩不慌
正规的按摩机构一般分为两种，一种是卫生部门批准的有行医资格的医疗机构；另一种是工商部门核发营业执照的服务行业，但此类不允许有异性按摩，另外是不能打出“中医按摩”或“中医保健”的招牌或业务宣传。按摩师的级别也有两种划分方法：一是按医疗职称，从医士、医师到副主任医师逐步升级。二是以技工标准划分为初级、中级和高级三个级别。如果你想去按摩，最好先看看按摩师胸前的工作证是什么级别，做到心中有底。此外，也可以自己体验按摩师的水平：按摩时你是否有局部的酸、胀、麻、沉或放射等感觉，并有发热感和轻松舒适感，如果有，你就“得气”了。得气与否是考量按摩师水平的一个有效标准。, 百拇医药