头痛
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头痛时，究竟是什么感到“疼痛？是什么原因引起疼痛的?
头痛并不是脑在痛。脑出了问题可以引起疼痛，但是脑本 身感觉不到痛。脑记录来自全身各个部位的疼痛，本身却缺乏 可以检测痛觉、传导痛觉的感觉神经。
头部的各种组织、血管和膜的内部和周围都有感觉神经， 头痛就是这些部位痛，那通常是紧张引起的。
头部组织像其他组织一样，受到压力会传导痛觉。引起头 痛的压力可出现于头部、面部、头皮的肌肉或头部的血管。 肌肉紧张可引起紧张性头痛，血管肿大或扩张会引起血管性头 痛。
这些肌肉和血管何以引起头痛，原因很多。情绪紧张可使 肌肉绷紧，长时间打字或阅读某些难懂的课文也会造成上述情 况。鼻窦、牙齿和耳机受到感染也可诱发头痛。酒喝得太多使 头部的血管扩张，也会产生头痛。
, http://www.100md.com 如何预防头痛发作呢?
预防普通的紧张性头痛，最好的方法是避免紧张的处境和 任何可能导致紧张的行为。这说起来容易，做起来却难。有时 连识别一个紧张的处境也很困难；即使认识到，也难以避免， 例如必须向上司提交报告，被委派做连续三小时的打字工作， 家里孩子不听话等等。在某些场合，不妨尝试采取某些预防措 施。
不要长时间保持同一姿势，例如避免长时间弓着背坐在书 桌前，应时而站起来伸展四肢，活动筋骨。和别人谈一些与目 前的烦恼或困难无关的事情，轻松一下。躺下休息片刻或洗一 个温水浴以松驰自己。如果这种自助疗法没有效果，不妨求医 就诊，可考虑当试另外一些预防头痛的非药物疗法，例如生物 反馈法、放松疗法和其他使头部肌肉和血管松驰的疗法。
假如减轻头痛的非药物法没有效果，可以用什么药物呢?
通常紧张性头痛和血管性头痛的患者都可服用温和的止痛 药，诸如扑热息痛、阿斯匹林，这些药在普通药房有售。服用 任何药物，即使是温和的止痛药，也会产生问题。有些人对阿 斯匹林过敏，服用少量也会出现严重的反应。阿斯匹林还会阻 碍血液凝固，促使内脏出血，并刺激胃肠粘膜；酗酒的人胃粘 膜已受到酒精的刺激，就不应该再服用阿斯匹林来治疗头痛。 扑热息痛产生的副作用较少，虽然也有可能引起过敏反应，但 极罕见。此外，头痛患者若对普通的止痛药如阿斯匹林产生心 理上的依赖，可能会掩盖更严重的问题。如果必须服药治疗头 痛，应只在必要时有节制地用。
, 百拇医药
头痛有许多种，有的不须求医，有的则要请医生诊治，如何识 别呢？
由紧张、喝酒过多和感冒之类的小毛病引起的头痛，一般 不须求医诊治，另一些头痛却可能是较严重疾患的症状。一个 大致不错的做法，是不管有没有服用非处方的止痛药，头痛在 数小时后仍未消除，就去看医生。如有下述警告信号，也该立 刻求医：突然发作剧烈头痛；伴有意识模糊、视力模糊、知觉 丧失或痉挛；头痛是头部受到撞击引起的；伴有眼痛或耳痛； 头痛持续不退；伴有发热；影响日常生活和工作。若有这些情 况，头痛可能是中枢神经系统患病或受损所致，只要及早诊 断，往往可以治愈。
连续阵发偏头痛到底是怎么回事，患者应怎样处理?
顾名思义，连续阵发偏头痛通常接二连三地发作，有时一 天发作数次，几星期或几个月后自行消失。发作时，通常先是 一只眼睛的周围疼痛，常伴有流泪和鼻塞，然后疼痛逐渐加剧 并向外蔓延。疼痛可能很剧烈，持续半小时或更长时间，然后 消失，几小时后再次发作。如是者周期性地—再重复，然后停 止发作，所有症状消失多年。年龄在二十至四十岁的男性较易 患上这种头痛。此病看来没有家庭遗传倾向，病因末明，治疗 方法频多，包括药物治疗，如服用心得安和类固醇，也可短时 间吸人纯氧。假如有上述症状，必须看医生。医生会根据发病 的频密程度开处方，试用药物治疗。
, 百拇医药
偏头痛跟普通头痛有什么不同?
偏头痛是一种抽动性的剧烈头痛，有时伴有恶心和呕吐。 这种病有复发的倾向，每次发作，可能持续数日。情绪紧张是 发病的一个主要诱因；某些食物，如巧克力和红葡萄酒，也可 以诱发偏头痛，人体生理节奏的改变，例如妇女月经来潮，也 可以激发偏头痛。事实上，育龄妇女比较容易患上此病。
偏头痛跟普通头痛的差别，在于疼痛较为剧烈，持续时间 较长，而且患者似乎易受诱因影响而发病。另一方面，偏头痛 确实颇类似普通的血管性头痛，两类头痛都由通往脑部的动脉 扩张引起。其区别是：偏头痛患者进入脑子的动脉先是狭窄，然 后扩张，导致血液流量波动。普通的血管性头痛不发生动脉狭 窄。还有，偏头痛看来有家族发病的倾向，因此可能是遗传性 的。
有些偏头痛称为“典型偏头痛”，其他的称为“普通偏头痛”。 两者有什么不同?
偏头痛的确可分为典型偏头痛和普通偏头痛两类。两者的 主要区别不在于病况本身，而在于先兆，即所谓前驱症状。
, 百拇医药
典型偏头痛的患者在发病前的十至三十分钟常常有奇怪的 视象，例如眼前出现闪光或之字形线条，甚至经历短暂的失 明；也许还有讲话困难、意识模糊、双手刺痛、一只手臂或一 条腿软弱无力等症状。
普通偏头痛一般并没有明显的先兆，只有少数患者在发病 前有一种模糊的不适感。有先兆诚然不好受，然而，知道快要 发作偏头痛，就能及早服药，减轻病情，并缩短发作时间，使 症状得以迅速缓解。
偏头痛患者都竭力避免偏头痛发作，究竟有没有预防偏头痛的 有效方法呢？
对大多数人来说是有的。预防偏头痛的关键是洞释诱因。 换句话说，患者从经验得知在什么情况下会发作偏头痛。例 如，有些人吃了巧克力、酸乳酪、乳酪、坚果或利马豆等对别 人无害的食物，准会发病；有些妇人似是因服用避孕丸而发病 的；有些人在规定期限内完成工作后，总是发作偏头痛。一旦 弄清楚引致偏头痛发作的因素，该如何回避；假如避不开引起 情绪紧张的处境，起码要利用松驰技巧来减轻其影响。
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不幸患上偏头痛，应该如何应付呢?
治疗偏头痛的主要方法有四种：减少情绪紧张，改变饮 食，生物反馈法和药物治疗。
减少情绪紧张的方法包括：练瑜伽，冥想，洗旋涡浴，听轻音乐，做喜爱的运动，做任何使自己放松的事情。有些专家 教授各种松驰方法，如有必要，可向他们请教。
患者可以请医生或营养师特别编制一份抗偏头痛的食谱。了解哪些食物可诱发偏头痛，哪些食物可预防偏头痛之后，患者就可以选择地安排饮食。生物反馈法是一个历史悠久又现代化的医疗手段，用以左右人体生理过程，前人曾以为这些过程是不由人的意志所控制的。生物反馈法在印度沿用多年，近代由西方医生再次“发现”，用于医疗。研究人员发现，那些经训练凭意念提高双手温度的偏头痛患者，头痛的次数减少，严重程度也降低。另一些患者则借助生物反馈法放松紧张的肌肉。虽然科学家并不确知双手怎么会温暖起来，肌肉怎么会消除紧张，但是他们确实认识到，这样做减轻头痛确是有效的。
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阿斯匹林和扑热息痛都用来治疗偏头痛，遗憾的是这些止痛药常常没有什么效果，医生不得不采用较强力的特效药物。其中像?—受体阻断心得安和麦角胺，可抑制头部动脉和脑动脉扩张，偏头痛患者的痛楚正是这些动脉扩张引起的。药物治疗有时和生物反馈法同时应用，这样似乎比单用一种疗法有 效。
据说麦角胺会产生令人难耐的副作用，是吗？是哪些副作用呢？
麦角胺是由麦角(一种生长在壳物上的真菌)制成的药物，有片剂、吸入剂、栓剂和注射剂，都有副作用，必须在医生的指导下使用。麦角胺的副作用包括手指和脚趾麻木或刺痛，臂或腿部肌肉疼痛或痉挛，短暂的心率加速或减慢，恶心和呕吐，甚至四肢有动脉受阻塞(这种情况很罕见，通常只发生于剂量过大时)。患有高血压或心血管病的人不应使用麦角胺。, 百拇医药
头痛并不是脑在痛。脑出了问题可以引起疼痛，但是脑本 身感觉不到痛。脑记录来自全身各个部位的疼痛，本身却缺乏 可以检测痛觉、传导痛觉的感觉神经。
头部的各种组织、血管和膜的内部和周围都有感觉神经， 头痛就是这些部位痛，那通常是紧张引起的。
头部组织像其他组织一样，受到压力会传导痛觉。引起头 痛的压力可出现于头部、面部、头皮的肌肉或头部的血管。 肌肉紧张可引起紧张性头痛，血管肿大或扩张会引起血管性头 痛。
这些肌肉和血管何以引起头痛，原因很多。情绪紧张可使 肌肉绷紧，长时间打字或阅读某些难懂的课文也会造成上述情 况。鼻窦、牙齿和耳机受到感染也可诱发头痛。酒喝得太多使 头部的血管扩张，也会产生头痛。
, http://www.100md.com 如何预防头痛发作呢?
预防普通的紧张性头痛，最好的方法是避免紧张的处境和 任何可能导致紧张的行为。这说起来容易，做起来却难。有时 连识别一个紧张的处境也很困难；即使认识到，也难以避免， 例如必须向上司提交报告，被委派做连续三小时的打字工作， 家里孩子不听话等等。在某些场合，不妨尝试采取某些预防措 施。
不要长时间保持同一姿势，例如避免长时间弓着背坐在书 桌前，应时而站起来伸展四肢，活动筋骨。和别人谈一些与目 前的烦恼或困难无关的事情，轻松一下。躺下休息片刻或洗一 个温水浴以松驰自己。如果这种自助疗法没有效果，不妨求医 就诊，可考虑当试另外一些预防头痛的非药物疗法，例如生物 反馈法、放松疗法和其他使头部肌肉和血管松驰的疗法。
假如减轻头痛的非药物法没有效果，可以用什么药物呢?
通常紧张性头痛和血管性头痛的患者都可服用温和的止痛 药，诸如扑热息痛、阿斯匹林，这些药在普通药房有售。服用 任何药物，即使是温和的止痛药，也会产生问题。有些人对阿 斯匹林过敏，服用少量也会出现严重的反应。阿斯匹林还会阻 碍血液凝固，促使内脏出血，并刺激胃肠粘膜；酗酒的人胃粘 膜已受到酒精的刺激，就不应该再服用阿斯匹林来治疗头痛。 扑热息痛产生的副作用较少，虽然也有可能引起过敏反应，但 极罕见。此外，头痛患者若对普通的止痛药如阿斯匹林产生心 理上的依赖，可能会掩盖更严重的问题。如果必须服药治疗头 痛，应只在必要时有节制地用。
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头痛有许多种，有的不须求医，有的则要请医生诊治，如何识 别呢？
由紧张、喝酒过多和感冒之类的小毛病引起的头痛，一般 不须求医诊治，另一些头痛却可能是较严重疾患的症状。一个 大致不错的做法，是不管有没有服用非处方的止痛药，头痛在 数小时后仍未消除，就去看医生。如有下述警告信号，也该立 刻求医：突然发作剧烈头痛；伴有意识模糊、视力模糊、知觉 丧失或痉挛；头痛是头部受到撞击引起的；伴有眼痛或耳痛； 头痛持续不退；伴有发热；影响日常生活和工作。若有这些情 况，头痛可能是中枢神经系统患病或受损所致，只要及早诊 断，往往可以治愈。
连续阵发偏头痛到底是怎么回事，患者应怎样处理?
顾名思义，连续阵发偏头痛通常接二连三地发作，有时一 天发作数次，几星期或几个月后自行消失。发作时，通常先是 一只眼睛的周围疼痛，常伴有流泪和鼻塞，然后疼痛逐渐加剧 并向外蔓延。疼痛可能很剧烈，持续半小时或更长时间，然后 消失，几小时后再次发作。如是者周期性地—再重复，然后停 止发作，所有症状消失多年。年龄在二十至四十岁的男性较易 患上这种头痛。此病看来没有家庭遗传倾向，病因末明，治疗 方法频多，包括药物治疗，如服用心得安和类固醇，也可短时 间吸人纯氧。假如有上述症状，必须看医生。医生会根据发病 的频密程度开处方，试用药物治疗。
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偏头痛跟普通头痛有什么不同?
偏头痛是一种抽动性的剧烈头痛，有时伴有恶心和呕吐。 这种病有复发的倾向，每次发作，可能持续数日。情绪紧张是 发病的一个主要诱因；某些食物，如巧克力和红葡萄酒，也可 以诱发偏头痛，人体生理节奏的改变，例如妇女月经来潮，也 可以激发偏头痛。事实上，育龄妇女比较容易患上此病。
偏头痛跟普通头痛的差别，在于疼痛较为剧烈，持续时间 较长，而且患者似乎易受诱因影响而发病。另一方面，偏头痛 确实颇类似普通的血管性头痛，两类头痛都由通往脑部的动脉 扩张引起。其区别是：偏头痛患者进入脑子的动脉先是狭窄，然 后扩张，导致血液流量波动。普通的血管性头痛不发生动脉狭 窄。还有，偏头痛看来有家族发病的倾向，因此可能是遗传性 的。
有些偏头痛称为“典型偏头痛”，其他的称为“普通偏头痛”。 两者有什么不同?
偏头痛的确可分为典型偏头痛和普通偏头痛两类。两者的 主要区别不在于病况本身，而在于先兆，即所谓前驱症状。
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典型偏头痛的患者在发病前的十至三十分钟常常有奇怪的 视象，例如眼前出现闪光或之字形线条，甚至经历短暂的失 明；也许还有讲话困难、意识模糊、双手刺痛、一只手臂或一 条腿软弱无力等症状。
普通偏头痛一般并没有明显的先兆，只有少数患者在发病 前有一种模糊的不适感。有先兆诚然不好受，然而，知道快要 发作偏头痛，就能及早服药，减轻病情，并缩短发作时间，使 症状得以迅速缓解。
偏头痛患者都竭力避免偏头痛发作，究竟有没有预防偏头痛的 有效方法呢？
对大多数人来说是有的。预防偏头痛的关键是洞释诱因。 换句话说，患者从经验得知在什么情况下会发作偏头痛。例 如，有些人吃了巧克力、酸乳酪、乳酪、坚果或利马豆等对别 人无害的食物，准会发病；有些妇人似是因服用避孕丸而发病 的；有些人在规定期限内完成工作后，总是发作偏头痛。一旦 弄清楚引致偏头痛发作的因素，该如何回避；假如避不开引起 情绪紧张的处境，起码要利用松驰技巧来减轻其影响。
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不幸患上偏头痛，应该如何应付呢?
治疗偏头痛的主要方法有四种：减少情绪紧张，改变饮 食，生物反馈法和药物治疗。
减少情绪紧张的方法包括：练瑜伽，冥想，洗旋涡浴，听轻音乐，做喜爱的运动，做任何使自己放松的事情。有些专家 教授各种松驰方法，如有必要，可向他们请教。
患者可以请医生或营养师特别编制一份抗偏头痛的食谱。了解哪些食物可诱发偏头痛，哪些食物可预防偏头痛之后，患者就可以选择地安排饮食。生物反馈法是一个历史悠久又现代化的医疗手段，用以左右人体生理过程，前人曾以为这些过程是不由人的意志所控制的。生物反馈法在印度沿用多年，近代由西方医生再次“发现”，用于医疗。研究人员发现，那些经训练凭意念提高双手温度的偏头痛患者，头痛的次数减少，严重程度也降低。另一些患者则借助生物反馈法放松紧张的肌肉。虽然科学家并不确知双手怎么会温暖起来，肌肉怎么会消除紧张，但是他们确实认识到，这样做减轻头痛确是有效的。
, 百拇医药
阿斯匹林和扑热息痛都用来治疗偏头痛，遗憾的是这些止痛药常常没有什么效果，医生不得不采用较强力的特效药物。其中像?—受体阻断心得安和麦角胺，可抑制头部动脉和脑动脉扩张，偏头痛患者的痛楚正是这些动脉扩张引起的。药物治疗有时和生物反馈法同时应用，这样似乎比单用一种疗法有 效。
据说麦角胺会产生令人难耐的副作用，是吗？是哪些副作用呢？
麦角胺是由麦角(一种生长在壳物上的真菌)制成的药物，有片剂、吸入剂、栓剂和注射剂，都有副作用，必须在医生的指导下使用。麦角胺的副作用包括手指和脚趾麻木或刺痛，臂或腿部肌肉疼痛或痉挛，短暂的心率加速或减慢，恶心和呕吐，甚至四肢有动脉受阻塞(这种情况很罕见，通常只发生于剂量过大时)。患有高血压或心血管病的人不应使用麦角胺。, 百拇医药