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怎样测基础体温?
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     怎样测基础体温?

    基础体温是静息状态下的体温。女子卵巢的功能变化,可以使基础体温发生相应的变化。

    一般在月经过后,体温维持在较低水平(可称“低温期”)。到月经间隔中期,排卵后,体温开始上升,维持14一16天。上升的幅度为0.4—0.5℃以上(可称“高温期”)。月经来潮前一日或来潮时,体温骤然下降,开始了下一个周期。

    上述的体温呈现一低一高的曲线,称为“双相体温”,表明正常的、有排卵的卵巢功能。下降日一般推测是排卵日。若无下降而已上升、则上升前一日为排卵日。

    月经前后体温成一平线,称为“单相体温”,或无排卵月经。体温从排卵期起上升18—20天仍不下降,有妊娠的可能。

    测定基础体温可以:

    诊断有无排卵,估计排卵日期,了解黄体功能及诊断早期妊娠。

    对照基础体温及根据病情,选择测定雌激素与孕激索的时间,便于更好地分析测定结果,观察治疗过程中卵巢功能的恢复情况。

    测定基础体温的方法是,睡眠6—8小时后,不起床,不饮水,不进食,不说话,不吸烟,不大小便,先试体温(以口表为宜)5分钟,然后将读数记录于基础体温单内(可以自行绘制)。每日测记,不得中断,便可观察其变化。

    如感冒、饮酒、迟睡、失眠或服药,应加备注,以作参考。如有性生活,亦要注明,可供判断受孕时机。有阴道出血、腹痛、白带突增等,也要记录,作为医生诊病的资料。

    目前的卵巢功能检查方法中,测试基础体温是唯一能长期应用的简便方法,难在坚持,贵在坚持。

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