《摄养三字诀》(《
医说》)
s:%u-, 百拇医药
薄滋味(1)，省思虑(2)，节嗜欲，戒喜怒，惜
元气，苟言语(3)，轻得失，破忧阻(4)，除妄想，远好恶，收视听(5)，勤内顾。
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(注释)
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(1)薄滋味：此指要
饮食清淡。(2)省思虑：指思虑不要太多。(3)苟言语：指说话要经过考虑，不轻浮狂妄。(4)破忧阻：是说要避免过度忧愁。(5)收视听：指耳不闻污秽之声，目不视淫秽之色。
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(按语)
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原文里提出了不少好的
养生方法，但主要讲的是精神方面的调养，如省思虑、戒喜怒、轻得失、破忧阻、除妄想、远好恶、收视听等。