生了病就成了放在医生案板上任他宰割的鱼肉吗？是否选择成为一个聪明的病人是回答这个问题的关键面对医生的一刻什么最重要？不是你的年龄、收入、职位高低和教育背景，而是你的沟通能力。因为，即使最高明的医生也不能正确地回答你的问题，如果你的提问方式首先就是错误的。

    如何在最短的时间内说清自己的问题，是赢得健康和医生尊重的关键。

     聪明就医预备式

    候诊室外是一如既往的长龙，此时的你是一脸焦急地傻等医生的传唤还是做点别的？一个聪明的病人在走进医生诊室前一定会花些时间准备，因为这样可以使医生在最短的时间内得到更准确更全面的信息，而你可以得到更令人满意的治疗建议。

    *首先列一个LIST：

    想想这次你看医生的主要目的是什么？是向医生咨询某些保健方面的问题？还是因为身体出现了疾病症状希望医生给出治疗建议？如果信不过自己的记忆，把要咨询的问题一一写下来是个好主意。如果问题很多，把最重要的列在前面，确保这个问题能得到满意的答复。

    *注意记下你身体出现的症状或不适。信息越具体，对医生的诊断越有帮助：

    ● 症状是什么

    ● 何时开始的

    ● 你的感觉(越具体越好)

    ● 出现这些症状前后，你的生活方式是否发生了变化(例如，换了新工作，改变了饮食习惯，锻炼计划的改变，出差旅行，或出现了新的压力等等)

    ● 这些症状是减轻了还是加重了，是持续不断还是很快就消失了

    ● 是什么原因可能引起了这些症状呢？(例如，吃了某种食物或者参加了某项活动)哪些原因可能加重了这些症状

    ● 哪些方式使这些症状得到减轻(例如 ......