害怕竞争就是害怕失败
小凡很不喜欢竞争，甚至害怕竞争，单位开会时，即使他有好点子想好好地表达出来，但如果看到一些特别喜欢表现自己的人很热闹地表达自己的想法，他就会沉默下来。他觉得如果再说出自己的观点，好像是在跟这些人争宠似的。
单位开展工作竞争，优胜者有奖。小凡觉得，如果自己去做会比别人做得更好。可不知道为什么，他就是不想去争。他给自己找的理由是：我不和那些人争，挺没意思的，只要我知道他们的能力不如我就行了。久而久之，小凡似乎形成了一个习惯：如果不能保证自己一定能竞争胜利，那就不去争，似乎这样就不会让自己失望。
实际上，小凡的做事能力确实很强，但领导一直不赏识他，因为领导一方面没有看到他表现自己，另一方面觉得他做事不主动，而且不擅长和领导沟通，是个游离于边缘的人。对此，小凡又有了怀才不遇的苦闷，认为害怕竞争妨碍了他的发展。
害怕竞争并不是一个罕见的现象。在这个社会上，只要有多个人想要同一样东西，就会出现竞争。无论是升学，就业，升职，加薪，甚至是寻找伴侣，每一个环节都离不开竞争。能力虽然强却不找准机会表现出来，那么就相当于没有能力。如果逃避竞争，其实也就是逃避了生活。
但是，为什么害怕竞争的心理又那么普遍地存在呢？是什么原因造成的？
其实害怕竞争往往是源于害怕失败，害怕自己表现了之后仍没有别人优秀。而害怕失败，又因为对自己的期望太高。以小凡为例，也许是成长过程中，父母对他的期望过高，给予了他只能成功不能失败的暗示或明示；也有可能是父母本身就爱逃避竞争，这种生活态度影响了他，让他也不敢去表现自己。
另外一个方面的原因是，他没有足够社会化，不知道如何与人沟通交流。一个害怕竞争的人，往往是不敢和他人和社会有真实接触的人，往往在逃避社会，因为竞争实际上也是一种社会合作，它考验的是一个人能不能充满自信地与人与社会接触，表现自己。
所以，当小凡下次再面对竞争产生逃避心理时，需要去调节自己的心态，把成败得失之心放平，同时需要学会与他人接触和合作。当他学会在竞争中不再害怕表现自己的时候，他就能更好地利用各种机会展现他的才能，并赢得更多的称许、欣赏了。, http://www.100md.com(北京师范大学心理学系 秦 雪)
单位开展工作竞争，优胜者有奖。小凡觉得，如果自己去做会比别人做得更好。可不知道为什么，他就是不想去争。他给自己找的理由是：我不和那些人争，挺没意思的，只要我知道他们的能力不如我就行了。久而久之，小凡似乎形成了一个习惯：如果不能保证自己一定能竞争胜利，那就不去争，似乎这样就不会让自己失望。
实际上，小凡的做事能力确实很强，但领导一直不赏识他，因为领导一方面没有看到他表现自己，另一方面觉得他做事不主动，而且不擅长和领导沟通，是个游离于边缘的人。对此，小凡又有了怀才不遇的苦闷，认为害怕竞争妨碍了他的发展。
害怕竞争并不是一个罕见的现象。在这个社会上，只要有多个人想要同一样东西，就会出现竞争。无论是升学，就业，升职，加薪，甚至是寻找伴侣，每一个环节都离不开竞争。能力虽然强却不找准机会表现出来，那么就相当于没有能力。如果逃避竞争，其实也就是逃避了生活。
但是，为什么害怕竞争的心理又那么普遍地存在呢？是什么原因造成的？
其实害怕竞争往往是源于害怕失败，害怕自己表现了之后仍没有别人优秀。而害怕失败，又因为对自己的期望太高。以小凡为例，也许是成长过程中，父母对他的期望过高，给予了他只能成功不能失败的暗示或明示；也有可能是父母本身就爱逃避竞争，这种生活态度影响了他，让他也不敢去表现自己。
另外一个方面的原因是，他没有足够社会化，不知道如何与人沟通交流。一个害怕竞争的人，往往是不敢和他人和社会有真实接触的人，往往在逃避社会，因为竞争实际上也是一种社会合作，它考验的是一个人能不能充满自信地与人与社会接触，表现自己。
所以，当小凡下次再面对竞争产生逃避心理时，需要去调节自己的心态，把成败得失之心放平，同时需要学会与他人接触和合作。当他学会在竞争中不再害怕表现自己的时候，他就能更好地利用各种机会展现他的才能，并赢得更多的称许、欣赏了。, http://www.100md.com(北京师范大学心理学系 秦 雪)