癌痛病人，多听音乐
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家人作用不可替代 多和医院保持联系
乳腺癌手术后，由于腋窝的静脉被结扎，血液回流会发生障碍，因而常常发生水肿和疼痛；此外，当肿瘤转移到骨头或其他部位时，也可能引起相应部位剧烈的疼痛。这往往会增加患者的痛苦，甚至大大降低他们的生存质量。
治疗中，对于病程较长和疼痛较轻的癌症病人，应采取心理疗法和物理疗法来止痛，这时家人所能起到的作用是不可替代的。首先，他们可以结合各种癌症的治疗方法，暗示病人如何进行自身调节，完成一日三餐和必要的康复训练。其次，家人能帮助病人松弛全身以获得轻快感。让病人闭上双目，做叹气、打哈欠等动作，随后屈髋屈膝平卧、放松腹肌、背肌、缓慢做腹式呼吸。或者可以建议病人在幽静的环境里闭目进行深而慢的吸气与呼气，让清新的空气进入肺部，达到止痛目的。第三，用按摩、涂清凉止痛药的方法止痛，或用各种温度刺激的方法止痛。比如可以用65℃的热水袋放在湿毛巾上做局部热敷，每次20分钟，就能取得一定的止痛效果。第四，进食后2小时，可以让病人坐在舒适的椅子上，闭上双眼，回想自己愿意想的任何事，每次15分钟，事后再闭目静坐2分钟；也可根据病人的爱好，选放一些欢快的音乐，让病人边欣赏边随节奏做击打、拍手等动作；还可让病人看一些笑话，或听一段相声。
至于少数对疼痛控制不满意的乳腺癌患者，可以安装自控镇痛泵等镇痛治疗措施进行治疗。
不过，即使在家治疗，也应该和医院保持紧密的联系，最好保证每周2—3次的医院随访，以便一旦有紧急状况，能得到及时正规救治。, 百拇医药(首都医科大学宣武医院疼痛诊疗中心主任 倪家骧)