当前位置: 首页 > 保健版 > 家庭健康 > 保健中心 > 微笑与健康
编号:11579141
一个微笑就能融化冷漠(人群心态)
http://www.100md.com 2006年8月1日 《生命时报》 2006.08.01
一个微笑就能融化冷漠(人群心态)

     不要认为“别人的死活与我无关”,要相信热心总会有回报

    走过衣衫褴褛的乞丐身旁,你会弯下腰,扔进一元钱吗?也许你认为,现在的骗子到处都是,谁知道他是真的假的?于是,自己的漠然置之便有了一个堂而皇之的借口。

    冷漠是对生命的漠视

    打开电视、翻开报纸、浏览网页,因袖手旁观而造成不可挽救的事例时有发生。

    不久前,就在上海这个老龄化水平位居全国第一的都市里,手持癌症病历的老人朱祥林却在公交车上发出了这样的苦苦哀求——“我是一个肺癌病人,已经撑不住了,谁能给我让个座?”没有回应,一点也没有。还有那个轰动一时的新闻:花季女孩在众目睽睽之下被售票员活活掐死,其原因只是几句口角。满满一大车的人,怎么就能眼睁睁地看着一个生命的逝去?

    究其根本,还是对生命的漠视。有些人根本不尊重生命,他们把生命看得没有血肉,伤害了别人而不会有什么负罪感。这种倾向发展到极致,既是法律层面上的犯罪,也是对生命的犯罪,更是对现代人心灵的犯罪。
, http://www.100md.com
    而冷漠的人并不觉得自己戴着一副失去色彩的眼镜,于是根本想不到把它摘下来。或许他们认为冷漠是一种“酷”,我就冷漠,你能把我咋办?——这是我亲耳听过的一句话,殊不知,他们离人情味越来越远了。

    “责任分散”心理在作怪

    当然,冷漠也并不一定是道德下滑的产物。很多人一旦置身于陌生的人群当中,就表现得很冷漠,从心理学上来看,这是由于责任不明确或责任分散心理造成的。

    美国心理学家拉塔奈和达利认为,人们看到别人处于紧急状态,而不去救援,不是由于人性的丧失,而是由于其他人在场,使其责任意识降低,从而抑制了人们的援助动机,其具体表现有两种:一是以为他人会采取行动。这些人的常见想法是:这么多人在,总会有人站出来吧,例如亲戚朋友、领导、警察,或者那些有力气、有能力的人,只要这样,事情会很快终止的。二是以为即使产生不好结果,也不仅仅是一个人的责任,因为还有其他人在场。
, 百拇医药
    正是由于人们潜意识中的“责任分散”,冷漠在我们周围蔓延了。

    别让冷漠侵袭到孩子

    冷漠的最大受害者是我们的孩子,当最纯真的孩子都只剩下冷漠时,我们的社会还能有什么希望?试想一下这样的情景:父母拉着孩子从车祸受害者身边走开,对孩子说“别管,小心他赖上你”时,孩子的内心就容易干涸,变成荒漠。而当孩子长大,家长叹息现在的孩子怎么只想自己时,他们又想过没有,自己给了孩子多少“冷漠基因”?

    借用鲁迅先生的话来说:“救救孩子”,孩子是我们的未来,如果连他们也被培养成以自我为中心的人,那么社会怎么可能给人们以温暖呢?

    冷漠也能被融化

    如何使冰冷的心回暖,如何让冷漠的人学会关心他人,这些看似困难的事情其实也能做到。你可以试试以下方法:
, http://www.100md.com
    第一,利用20分钟,仔细回忆生命中让你感动的时刻,并写下它们。例如宝贝的降生、爱人给你的一封信、父母打来的长途电话等等。在你感到麻木的时候,随时看看这些美好的记忆。

    第二,回忆5次别人向你求助时,你漠然对待他的经历,然后换位思考,如果你是他,你会怎么想?如果下雨时,没人帮你把晾在外面的衣服收回来。那么,是否该反省一下:这是邻居的冷漠还是你以往的冷漠遭遇了回报?

    第三,早晨起来对着镜子,给自己一个微笑。上班的路上,试着对3个陌生行人微笑。无论结果如何,这是你突破自我的重要功课,一定要完成。

    “冷漠的尽头是麻木,麻木的尽头是死亡”。作家叶文东的这句话但愿能唤醒每一颗冷漠的心灵。, 百拇医药(北京育心园心理咨询中心心理咨询师 刘晓祯)