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雨水多,老人房必须除湿(关怀)
http://www.100md.com 2006年8月8日 《生命时报》 2006.08.08
     增加心脏负荷 容易肺部感染

    今年夏天雨水特别多,即使在北方,也是隔三差五地下雨,湿度大得连房间的被褥都潮乎乎的。卫生部中日友好医院老年病科副主任医师赵东说,体弱的老人在这种潮湿环境中,很容易出现头痛、胸闷、食欲不振、消化不良等症状;肺气肿、慢性支气管炎、湿疹等疾病也容易在这种条件下复发。所以,专家提醒,老人今夏一定要格外注意给房间除湿。

    湿热让心血管负荷加重

    北京协和医院心内科纪宝华教授认为,由于老年人汗腺萎缩,在湿热环境中,他们体内的热量很难及时散发,所以容易中暑;低压缺氧的环境还会使心血管负荷加重,令原本就有心血管病的老人,出现心绞痛、心肌梗死等病症。

    建议:患有心血管疾病的老人,一定要按时用药,规律作息;为了防止中暑,可以适当喝点淡盐水;及时除湿,并缓解低压缺氧的状况。

    潮热导致皮肤湿疹

    湿度过大,容易导致老人出现皮肤病。卫生部中日友好医院皮肤科钱文燕医生说,在湿度大、温度高的情况下,老人排汗不畅,会造成皮肤瘙痒。而真菌作为厌氧菌,在闷热潮湿的环境下繁殖能力增强,所以容易引起湿疹、手足癣等皮肤病。

    建议:降低房间湿度以尽量保证排汗量;勤洗澡,多穿宽松、吸汗的衣物,尽量保持身体的干燥和清爽。

    湿度大,警惕肺部感染

    通常,秋冬季节是呼吸系统疾病的多发期,但今年夏天的患者却同每年秋冬季节的差不多,甚至还有一些急诊。北京军区总医院干部病房二科主任罗向东解释说,这是因为低压缺氧、闷热潮湿的环境,很容易引起肺部感染。

    建议:在使用空调除湿的同时,最好将温度调高一些,控制在28摄氏度左右,以免着凉。

    寒湿引发关节疾病

    从中医角度说,风寒湿三气合而为病。中国中医科学院西苑医院风湿免疫科主治医师马芳说,今夏这种天气,老人如不注意保暖除湿,很容易导致抵抗力下降,引发关节疾病。

    建议:尽量远离寒湿环境,房间内除湿,室外活动别久坐湿地。在饮食上,最好多吃清淡食物,忌烟酒,忌辛辣、油炸食品。

    至于除湿的方法,专家认为,平时用空调给房间除湿是比较理想的,天气好时要记得晾晒被褥。此外,老人在户外活动时尽量穿透气、吸汗的长袖衣裤,同时减少登山、游泳等比较剧烈的运动。, http://www.100md.com(李 荭)