会发牢骚的妻子更幸福(婚恋心理)
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这是婚姻美满的表现，但要注意语气适度
案例：桃桃和阿强刚结婚没几个月，两个人每天晚上下班回家，都习惯把工作上的不愉快告诉对方，说完之后自己也轻松了许多。一段时间之后，由于他们工作太忙，为了不给对方造成压力，他们约定以后回家谁都不提那些烦心事了。但这样过了没两年，桃桃就因抑郁症住了院，阿强则迷上了烟酒和上网。他们感到有些困惑，难道不抱怨还有错吗？
桃桃出院后，两人恢复了以前的家庭交流方式，本来冷清的日子一下子又过得红红火火，两人的心也贴近了。阿强说妻子更“女人”了，桃桃则觉得丈夫和自己更亲密了。
像桃桃和阿强这样的家庭并不罕见。但更多的是，不少女性习惯回家向丈夫抱怨自己的不快，而男性多是憋着不说，或者通过喝酒、抽烟等方法发泄。
美国布莱恩梅尔学院的心理学家调查显示，女性发牢骚是婚姻幸福的表现，因为他们在丈夫面前可以完全放松；男性回家发火则是婚姻不幸福的表现，因为真正爱妻子的男性更愿意独自承担一些压抑的情绪。
女人发牢骚要有度
心理学家的调查结果，可能为很多爱发牢骚的妻子找了一个再好不过的借口，她们可以从保持心理健康、维持婚姻幸福的角度出发，随便把丈夫当作“垃圾筒”了。不过，女人发牢骚也要有个度，否则会弄巧成拙。
发牢骚要看丈夫是否有足够的心理健康水平来承受你的负面情绪。如果他是个乐观、豁达的人，那么，他不仅能够承受妻子抛过来的牢骚，还能提出一些好的建议。即便到了无法承受的时候，他也会通过做运动、听音乐、看足球等方式排解。遇到这样的丈夫，妻子就可以适当地发发牢骚。反之，如果丈夫性格原本就内向，连自己的负面情绪都承受不了，那么妻子的一点牢骚，很容易让这个“垃圾筒”爆炸。
当然，无论是哪种丈夫，妻子都不能随随便便地发牢骚，而是应该先提高自己的情绪忍耐能力，把牢骚放一放，等情绪过了再跟丈夫娓娓道来。另外，“垃圾筒”不等于“出气筒”，发牢骚的时候也要注意自己的语气。
男人也要发牢骚
其实，男人同样很脆弱，他们在工作、生活中的压力比女性大得多，但由于传统观念作祟，男人只好悄悄地把它们埋藏起来，通过喝酒、抽烟、上网等行为发泄出去了。
心理学上有一种评判独立还是依赖的尺度，即看他是真正依靠自己和家庭解决情绪问题，还是依靠烟酒和上网来排解，前者的独立性更强。那些借酒浇愁的男人，内心深处也很想对家人发发牢骚，只不过他们往往认为“男人发牢骚显得婆婆妈妈”，于是宁可什么都自己扛，扛不住的时候就找烟、酒来分担。这并不是真正的独立，时间一长，还会让妻子误会他嗜烟酒成瘾，引发家庭战争。
而妻子也要当一个好的倾听者，当丈夫偶尔发发牢骚的时候，不要对他冷嘲热讽，也用不着提出太多自己的见解。因为在这个时候，他需要的只是一个愿意听他抱怨的人而已。, http://www.100md.com(北京育心园心理咨询中心心理咨询师 刘晓祯)