用完去角质膏要洗手
自己在家做一套面部深层护理，可算是每一位爱美女性必修的功课。然而，大部分人在去完面部角质之后，不会想起要去清洗残留在手上的去角质膏。对此，国家高级美容师邵苗提醒，在做面部深层护理后，一定要清洗手部残留的物质，因为其中一些化学成分容易使指甲变脆。
去角质的深层清洁霜是溶剂型洁肤品，它通过化学物质的溶解来去除角质，起到深层净化皮肤的作用。传统上认为它不损害肌肤，对皮肤的刺激性也比较小，而实际上，化学性去角质有可能连健康的角质一起剥落掉，其中，受伤害最大的就是指甲了。指甲表面有一层能够对它形成屏障保护作用的物质，而做完去角质面膜后，残留在指甲上的角质剥落成分，会使这层“屏障”逐渐消失。
另外，指甲变脆很大程度上是由于缺乏铁、钙、维生素A。而动物内脏、海鲜、牛肉、豆荚、扁豆及谷类食物等可提供人体所需要的铁；脂类产品、坚果中含有足够的钙；每天多吃富含维生素A的食物，如马铃薯和胡萝卜，将使指甲富有韧性。▲, http://www.100md.com(赵琳娅)
去角质的深层清洁霜是溶剂型洁肤品，它通过化学物质的溶解来去除角质，起到深层净化皮肤的作用。传统上认为它不损害肌肤，对皮肤的刺激性也比较小，而实际上，化学性去角质有可能连健康的角质一起剥落掉，其中，受伤害最大的就是指甲了。指甲表面有一层能够对它形成屏障保护作用的物质，而做完去角质面膜后，残留在指甲上的角质剥落成分，会使这层“屏障”逐渐消失。
另外，指甲变脆很大程度上是由于缺乏铁、钙、维生素A。而动物内脏、海鲜、牛肉、豆荚、扁豆及谷类食物等可提供人体所需要的铁；脂类产品、坚果中含有足够的钙；每天多吃富含维生素A的食物，如马铃薯和胡萝卜，将使指甲富有韧性。▲, http://www.100md.com(赵琳娅)