男人要学会“示弱”
泌尿外科专家郭应禄院士致男性朋友的一封信
亲爱的男性朋友们：
你们好!
即将到来的10月28日，是第七个“男性健康日”了。还记得去年这个时候，我奉劝过你们：放下那些来自工作、面子和性焦虑的压力吧，你们完全可以活得更好一点!一年过去了，但愿你们已经不再苛求那些所谓的男子气概，而是学会了“示弱”。
不服输，是咱们男人的天性。从生理来讲，较高浓度的睾固酮(雄性激素)就已经使男人具备了与生俱来的高度驾驭性；成年后，心理和生理上存在的一些问题，更让人们感到难以启齿。于是，“有病不去看，有话不爱说，有泪不轻弹”成了我们中一些人的真实写照。
其实，谁愿意天天戴着一副“面具”示人，背地里却细数自己的“伤口”呢？尤其是一些生殖健康方面的问题，越是忌讳，越是不敢说，就越压抑。长期下去，很容易导致自卑、焦虑，使得夫妻关系紧张，性生活质量下降。此时，再不甘“示弱”的你，也成了生活中的弱者。
当然，一年来，也有不少让我欣慰的现象。毕竟，还是有一部分男人敢于坦言自己的性功能障碍和性心理障碍了。不久前，我们总结了20世纪90年代男科方面的两大进展，一是万艾可的问世，二是第二代试管婴儿技术的发展。其中，万艾可让很多的男人知道自己的“不举”原来也是一种病，而在此之前，他们是根本不认为，也不承认自己的性功能有什么障碍的。从某种意义上说，万艾可还给我们带来了男性健康方面的一场革命，全世界对于男性健康的各个领域都比以往更加关注了，因为很多其他疾病，像高血压、高胆固醇和心脏病，都是与性健康紧密联系的。大家认识到自己有病，又能及早投医，这样就非常好。
不久前，美国辉瑞制药有限公司在全球27个国家进行了性满意度调查，其结果我也看到了。尽管“更好的性生活”仍然是人们追求的目标，但很遗憾，还是有相当多的中国夫妻对自己的性生活不满意。为什么？一是因为性生活频率低，二是男性勃起硬度不够。就我个人来看，导致这些情况的原因有二：首先，中国人性知识太少，市面上一旦有关于性技巧的宣传，就被人们误以为是黄色书刊。这样，怎么能有高质量的性爱呢？其次，男人们对“伟哥”还是有一种“想说用你不容易”的心理，就算知道自己该用药，也觉得“是药三分毒”，不敢轻易尝试。实际上，像万艾可这种比较成熟，在国际上又享有很高声誉的药物，还是值得信赖的。
当然，过分关注性健康，稍有不适就忙着壮阳补肾也是小题大做了。我们强调的男性健康应该是全身心的，包括心理和生理等各个方面。在平时的工作中，应加强一些体育锻炼；同时避免过度熬夜，学会劳逸结合；有了病既不要乱投医，也别存侥幸心理。
男同胞们，在这个“男性健康日”以及以后的每一天，好好地、全方位地爱自己吧!▲(本文由中国工程院院士，北京大学第一医院男科中心主任郭应禄口述，本报记者王晓记录整理), 百拇医药
亲爱的男性朋友们：
你们好!
即将到来的10月28日，是第七个“男性健康日”了。还记得去年这个时候，我奉劝过你们：放下那些来自工作、面子和性焦虑的压力吧，你们完全可以活得更好一点!一年过去了，但愿你们已经不再苛求那些所谓的男子气概，而是学会了“示弱”。
不服输，是咱们男人的天性。从生理来讲，较高浓度的睾固酮(雄性激素)就已经使男人具备了与生俱来的高度驾驭性；成年后，心理和生理上存在的一些问题，更让人们感到难以启齿。于是，“有病不去看，有话不爱说，有泪不轻弹”成了我们中一些人的真实写照。
其实，谁愿意天天戴着一副“面具”示人，背地里却细数自己的“伤口”呢？尤其是一些生殖健康方面的问题，越是忌讳，越是不敢说，就越压抑。长期下去，很容易导致自卑、焦虑，使得夫妻关系紧张，性生活质量下降。此时，再不甘“示弱”的你，也成了生活中的弱者。
当然，一年来，也有不少让我欣慰的现象。毕竟，还是有一部分男人敢于坦言自己的性功能障碍和性心理障碍了。不久前，我们总结了20世纪90年代男科方面的两大进展，一是万艾可的问世，二是第二代试管婴儿技术的发展。其中，万艾可让很多的男人知道自己的“不举”原来也是一种病，而在此之前，他们是根本不认为，也不承认自己的性功能有什么障碍的。从某种意义上说，万艾可还给我们带来了男性健康方面的一场革命，全世界对于男性健康的各个领域都比以往更加关注了，因为很多其他疾病，像高血压、高胆固醇和心脏病，都是与性健康紧密联系的。大家认识到自己有病，又能及早投医，这样就非常好。
不久前，美国辉瑞制药有限公司在全球27个国家进行了性满意度调查，其结果我也看到了。尽管“更好的性生活”仍然是人们追求的目标，但很遗憾，还是有相当多的中国夫妻对自己的性生活不满意。为什么？一是因为性生活频率低，二是男性勃起硬度不够。就我个人来看，导致这些情况的原因有二：首先，中国人性知识太少，市面上一旦有关于性技巧的宣传，就被人们误以为是黄色书刊。这样，怎么能有高质量的性爱呢？其次，男人们对“伟哥”还是有一种“想说用你不容易”的心理，就算知道自己该用药，也觉得“是药三分毒”，不敢轻易尝试。实际上，像万艾可这种比较成熟，在国际上又享有很高声誉的药物，还是值得信赖的。
当然，过分关注性健康，稍有不适就忙着壮阳补肾也是小题大做了。我们强调的男性健康应该是全身心的，包括心理和生理等各个方面。在平时的工作中，应加强一些体育锻炼；同时避免过度熬夜，学会劳逸结合；有了病既不要乱投医，也别存侥幸心理。
男同胞们，在这个“男性健康日”以及以后的每一天，好好地、全方位地爱自己吧!▲(本文由中国工程院院士，北京大学第一医院男科中心主任郭应禄口述，本报记者王晓记录整理), 百拇医药