骨科医生体验街头按摩(非常提示)
结论:只能简单放松肌肉,无法对症缓解疼痛
街头按摩在各个城市都不少见。
(哈尔滨日报)
不知何时起,我们的街头开始悄然出现了保健按摩师,简单的设备、热情的服务、能治疗各种疾病的保证,无一不诱惑着过往的人们。这些按摩师真有那么灵验吗?作为一名中医院的骨科医生,笔者带着疑惑亲身体验了一把。
街头按摩师的典型手法
在东单公园一隅,笔者看到,一辆二八自行车,一个小圆凳,一块写满各种病症的大白布,再加上一名50开外的按摩师,就形成了一个简易的“按摩诊所”。仔细看一下白布上写的病症,还真叫人吃惊:治疗范围不仅包括颈椎病、腰椎间盘突出等骨病,还能治疗近视眼等。
当笔者以腰背疼痛为由要求做按摩时,按摩师也没有询问病情,就大包大揽地说“能治”,并热情地让笔者躺在公园长椅上进行按摩。
在整个过程中,按摩师先是用了揉法,手法较轻,从上到下,而后又加大了力度,不过这只是痛觉上的增加,而没有准确按到身体的痛点,疼痛症状也没有得到明显缓解。接着是捏法,主要在颈部及双上肢,起到令肌肉松快的作用;然后是拍法,从颈背部直到腰骶部,拍完后感觉全身轻松;最后是捋法,主要捋一下胳膊和手指,使每个骨节活动更灵活。
街头按摩存有隐患
从理论上说,这位按摩师的手法还算规范,也能起到一定的松解肌肉作用。不过,这种街头按摩还是存在很多问题的。
首先是手法单一,按完后虽然也感觉全身放松,但轻快感持续时间短,多为2—3个小时,并不能真正对症进行有效系统的治疗。同样是腰背部按摩,专业的按摩程序是先用手掌大小鱼际给予颈背部按揉,包括揉、推等法,让患者放松。第二步用手指和肘部对准病变部位由轻逐渐加大力量轻轻旋转,由原来的面——手掌,变成点——手指或肘部,使其接触面更小。接下来是滚法,医生一手呈半握拳状,利用腕关节的滚动,碾压病变部位。最后是拍法,和街头按摩不同的是,应按重要肌肉纤维走形方向进行,拍打后还应牵拽一下全身,使病人感觉更舒适。
其二,街头按摩师几乎不询问病史。当遇到有脊柱病变的患者时,如果直接给予颈椎扳法治疗则可能导致截瘫,严重时还会危及生命。而在正规医院做按摩,医生都会先询问病史,了解病变所在部位,判断所属病症,然后予以安全的按摩治疗。
其三,露天环境对按摩也不利。因为按摩会令血液循环加快,这时应以保暖、避风的环境为好,但室外恰恰很难具备这种条件。
只为放松肌肉,可偶尔为之
不过,客观来说,如果身体没有其他疾病,而且确实只是因为身体疲劳,需要放松,找这样的保健按摩师放松肌肉也问题不大。毕竟他们服务热情,收费低廉,按摩后可以保持一段时间的轻松感,有利于消除疲劳。
但如果想要治病,一定要到正规医院就诊,由有经验的专科医生进行诊治,以免耽误病情。, http://www.100md.com(中国中医科学院望京医院骨科 王站峰)