老人旅游最好乘飞机
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缩短路上时间 保证路途安全
对于旅游，向往者众多，想成行却有点难。学生说：有时间的时候没有钱；工作的人说：有钱的时候没时间；老年人则说：有钱有时间，就是身体“闹革命”，怕累、怕伤。去旅游真的这么难吗？倒也未必。最近两三年，各大旅行社纷纷推出老年人旅游专线，号称能为老人着想，让老人玩得舒适。他们到底能有多体贴？《生命时报》记者带您一探究竟。
老人旅游专线特点在哪儿
接连四天，记者走访了北京的5家旅行社，发现了其中的一些相同点。
1.旅游时间长
年轻人受工作所限，能用于旅行的时间一般不会太长，也就是5天左右。而摆脱了工作束缚、可以尽享天伦之乐的老年人，则没有了这种顾虑。因此，旅行社会安排10天左右的行程。据康辉旅行社的工作人员介绍，由于有些老人愿意在旅游区多住一段时间，所以他们推出了长达一两个月的疗养度假团。
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2.观光景点少
老年人体力毕竟不如年轻人，出来玩是为了散心，不能因此累着。所以，旅行社特意将景点安排得少些，每天控制在三四个，并选择了以散步、观赏景色、疗养为主的休闲式景点。
3.交通工具多选择火车
尽管景点设置少会让老人省去不少劳累之苦，但有时候，必要的行程是无法避免的。因此，某些旅行社还在交通工具的安排上下足了功夫。比如，年轻人“转战”多用长途大巴，而老人则换成火车卧铺，而且都安排在中、下铺。
4.目的地以海边城市为主
记者还发现，这个季节最火的旅行目的地主要在南方城市，包括海南、云南、厦门等。据中国民族旅行社的工作人员介绍，之所以安排这几个地点，是因为气温比较适宜，而且海边清新的空气，对老年人的呼吸系统也有利。
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5.部分旅行社安排随队医生
老年人各脏器功能减退，外出游玩难免疲劳，或突然发病。对此，旅行社是否有所准备呢？在采访中记者发现，能够安排随队医生的旅行社少之又少，5家中只有1家。其他几家旅行社只表示，因为能报名参团旅游的老人，健康方面都没有大问题，所以没有安排随队的医生，但是他们会派导游照顾老人。
“时间太长让人累”
这样看来，旅行社似乎是相当体贴了。但老人们是否真的感受到了呢？一汽集团机动处的高级工程师王惠芝老人可是有不少话要说。
“我参加过四五次‘夕阳红’的旅游团了，最大的感觉就是累。”王奶奶告诉记者，她曾经参加过一个老人团，15天的行程中有7天都在火车上，一趟下来，人都累瘦了。“这还不说，在旅行中还出现过老人从卧铺上掉下来摔骨折的情况，真是想也想不到。”说起这事，王奶奶还是心有余悸。“如果能改成双飞，就最好了。”
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不过王奶奶也承认，年纪相仿的人在一起，热热闹闹，互相帮助，还是挺开心的，随队医生也确实能帮上忙。只是需要提高的地方还有不少。
老人旅游前做个检查
那么，旅游，或者说这种正在发展中的“老人旅游专线”是否适合老人呢？中日友好医院老年科主任张铁忠教授表示了支持。
“老年人出去旅游不仅可以观光，也是一项很好的健身运动。漫步于山间小径、沉醉于原野风景，既赏心悦目，又活动筋骨，无疑是件好事。”但张教授强调，老人身体大不如从前，也是不能回避的。因此在外出旅游时一定要量力而行。尤其是有慢性病的老人，外出旅行时间最好不超过半个月，以免耽误疾病的复查和药物的调整。
老人多病，所以不管有没有随队医生，自己带点药都是必需的。有慢性病的老人，要带足日常用药；没病的老人要带上必需药：如止晕药、止泻药、通便药、感冒药，以及酒精、药棉、消毒药水等外用药，以备出现意外时使用。此外，外出容易出现不适应，影响睡眠，所以也可以备些利于睡眠的药物。
在对景点的选择上，张教授也提出了自己的看法。旅行社虽然在景点设置上进行了有利老人身体的调整，但老人自己也要根据自己的情况进行选择。比如，与出发地温差过大，或旅行地昼夜温差过大的地区，容易引起生理功能紊乱，不太适合适应能力较差的老人。
另外，由于旅行社对老人的医疗安全问题还不够重视，所以，老人外出前最好到医院做一次健康方面的评估，才能保证旅行更加顺心无忧。, http://www.100md.com(杨立春)