老人多点好奇心(金秋时节)
巴金年过70时,依然笔耕不辍,一部《随想录》,被视为他的最高成就;爱因斯坦70多岁,还每天步行到研究所,摆弄他的那些“小玩意”;好莱坞著名影星英格丽·褒曼在63岁时出演了《东方快车谋杀案》,并因此获得了奥斯卡最佳女配角的殊誉……他们虽来自不同的领域、不同的国家,却有着“老当益壮”的共同经历,虽说原因不一,可都少不了一种做事情的强烈动机,也就是一种“好奇心”。
中国科学院心理研究所吴振云研究员告诉《生命时报》记者,“好奇心”其实是一种探究行为:有求知欲、想了解外部世界、什么东西都想闹明白,这对老年人来说的确尤为重要。
“有了这样的心态,大脑会始终处于活动状态,令脑功能得到锻炼。他们既不会变得行动迟缓、思维迟钝,也不会断绝和外部世界的沟通。否则,对外界漠不关心、百无聊赖、无所事事的状况很容易使老年人变得孤独、寂寞、抑郁。整天关在屋里,越来越没有自信,越活越没意思。”国外有研究证明,有“好奇心”的老年人更加长寿;而国内有些研究也表明,继续工作、用脑的老年人记忆保持较好。
其实,让老年人拥有一颗“好奇心”,子女的关怀也至关重要。多和老年人交流,消除他们探求新事物的顾虑,促使他有一种学习的欲望。
“有些老年人可能在工作时忙得不可开交,一旦退下来,总觉着心里空落落的,精神状态变得不好。此时作为子女,千万不能嫌他们烦,嫌他们总是问这问那,因为即使是打击一次他们学习新事物的积极性,也很可能给老年人带来消沉的后果。告诉他们社会上发生的一些大事,并让他们管管家务小事,要知道,生活还是很丰富多彩的。”
不过,吴振云研究员也指出,“好奇心”是有度的,好奇过了头,什么都要管,什么都要问,就不太正常了。偶尔一次两次关系不大,但长此以往,老年人就会变得多疑、或极度幼稚,反而影响他们的心理健康和生活状态,必要时要请医生判断正常与否,严重时甚至必须咨询心理医生。, 百拇医药(蒋乃珺)
中国科学院心理研究所吴振云研究员告诉《生命时报》记者,“好奇心”其实是一种探究行为:有求知欲、想了解外部世界、什么东西都想闹明白,这对老年人来说的确尤为重要。
“有了这样的心态,大脑会始终处于活动状态,令脑功能得到锻炼。他们既不会变得行动迟缓、思维迟钝,也不会断绝和外部世界的沟通。否则,对外界漠不关心、百无聊赖、无所事事的状况很容易使老年人变得孤独、寂寞、抑郁。整天关在屋里,越来越没有自信,越活越没意思。”国外有研究证明,有“好奇心”的老年人更加长寿;而国内有些研究也表明,继续工作、用脑的老年人记忆保持较好。
其实,让老年人拥有一颗“好奇心”,子女的关怀也至关重要。多和老年人交流,消除他们探求新事物的顾虑,促使他有一种学习的欲望。
“有些老年人可能在工作时忙得不可开交,一旦退下来,总觉着心里空落落的,精神状态变得不好。此时作为子女,千万不能嫌他们烦,嫌他们总是问这问那,因为即使是打击一次他们学习新事物的积极性,也很可能给老年人带来消沉的后果。告诉他们社会上发生的一些大事,并让他们管管家务小事,要知道,生活还是很丰富多彩的。”
不过,吴振云研究员也指出,“好奇心”是有度的,好奇过了头,什么都要管,什么都要问,就不太正常了。偶尔一次两次关系不大,但长此以往,老年人就会变得多疑、或极度幼稚,反而影响他们的心理健康和生活状态,必要时要请医生判断正常与否,严重时甚至必须咨询心理医生。, 百拇医药(蒋乃珺)