预防痔疮的最好方法?
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2007年2月1日
俗话说“十人九痔”,这种说法虽然有些过分,但痔疮确实是一种十分常见的、多发的疾病。据统计,在我国某些城市和农村的成年人中,痔疮发生率高达50%-70%,生育过多的妇女尤为多见。
患痔疮的原因很多,如习惯性便秘,妊娠和盆腔肿物,年老久病,体弱消瘦,长期站立或久坐,运动不足,劳累过度,食辛辣食物过多,冬季缺乏蔬菜以及肠道慢性炎症等。
为了预防发生痔疮,应养成良好的按时排大便的习惯,防止便秘,最好在每天早晨起床后立即大便。大便干燥时,可在每日清晨饮一杯淡盐水,或到中药房买点番泻叶,每次用5-7克,滚开水泡后当茶喝。此外要注意饮食卫生,多吃新鲜蔬菜和水果,食用一部分粗粮(如煮老玉米),利于排便;少吃辛辣等带刺激性和油炸的食物,避免大量饮酒。从事久站久坐工作和年老体弱的人,要适当活动。孕妇要防止便秘,经常保持肛门周围的清洁,及时治疗直肠肛管的炎症性疾患。
据统计,在我国直肠癌患者中,约有10%的人自以为是痔疮而延误了治疗。所以,年龄大一点的痔疮患者,如果经常便血,决不可麻痹大意,如发现大便带血并与粪便相混时,要及早到医院检查治疗。, 百拇医药
患痔疮的原因很多,如习惯性便秘,妊娠和盆腔肿物,年老久病,体弱消瘦,长期站立或久坐,运动不足,劳累过度,食辛辣食物过多,冬季缺乏蔬菜以及肠道慢性炎症等。
为了预防发生痔疮,应养成良好的按时排大便的习惯,防止便秘,最好在每天早晨起床后立即大便。大便干燥时,可在每日清晨饮一杯淡盐水,或到中药房买点番泻叶,每次用5-7克,滚开水泡后当茶喝。此外要注意饮食卫生,多吃新鲜蔬菜和水果,食用一部分粗粮(如煮老玉米),利于排便;少吃辛辣等带刺激性和油炸的食物,避免大量饮酒。从事久站久坐工作和年老体弱的人,要适当活动。孕妇要防止便秘,经常保持肛门周围的清洁,及时治疗直肠肛管的炎症性疾患。
据统计,在我国直肠癌患者中,约有10%的人自以为是痔疮而延误了治疗。所以,年龄大一点的痔疮患者,如果经常便血,决不可麻痹大意,如发现大便带血并与粪便相混时,要及早到医院检查治疗。, 百拇医药