痛风不能用冷敷(老病号)
不管是腿疼，还是脖子疼，拿块热毛巾或冷毛巾敷一敷似乎都能管点事。久而久之，人们习惯了用毛巾来缓解各种疼痛。应该说，对于不少疼痛，这种冷、热敷是有道理的，但要提醒的是，痛风的急性发作期不适合局部冷敷或热疗，否则会使病情加重。
痛风是一种代谢性疾病，主要是由血液或滑囊液中的尿酸钠盐结晶出现沉淀导致的。而液体物质的结晶又与温度相关，当温度过低时，溶解度变小，出现沉淀的可能性则更高，这也是脚趾、耳缘等低温部位容易发生痛风的原因。夜间温度普遍低于白天的情况，可能也是脚部关节炎易在晚上发作的因素之一。
所以说，身体局部温度的适当升高将有利于晶体的溶解和吸收，进而缓解疼痛，令炎症消退。因此，冷敷不利于炎症的吸收和消散，易导致尿酸进一步积聚皮下，使局部炎症加重。与此同时，各种热疗在急性期时也都应暂时停用，因为不当时机的增温，有可能使病变部位充血水肿加剧。
正确的方法是，在急性发作期，绝对要卧床休息至疼痛缓解后72小时，避免让关节负重加剧，并抬高患肢，以利于血液回流。此外，还要保持皮肤清洁，行走时要穿着柔软舒适的鞋子。
只有到了慢性期，才可以进行物理治疗，如超短波或微波电疗、中药热敷、石蜡疗法等，并同时注意体育锻炼，以保持关节活动度，防止肌肉萎缩。锻炼以有氧运动为主，避免剧烈运动，并应遵循以下两条原则：锻炼后第二天不觉得疲劳；尽量在早期进行锻炼。, http://www.100md.com(中国中医科学院西苑医院风湿免疫科主治医师 马芳)
痛风是一种代谢性疾病，主要是由血液或滑囊液中的尿酸钠盐结晶出现沉淀导致的。而液体物质的结晶又与温度相关，当温度过低时，溶解度变小，出现沉淀的可能性则更高，这也是脚趾、耳缘等低温部位容易发生痛风的原因。夜间温度普遍低于白天的情况，可能也是脚部关节炎易在晚上发作的因素之一。
所以说，身体局部温度的适当升高将有利于晶体的溶解和吸收，进而缓解疼痛，令炎症消退。因此，冷敷不利于炎症的吸收和消散，易导致尿酸进一步积聚皮下，使局部炎症加重。与此同时，各种热疗在急性期时也都应暂时停用，因为不当时机的增温，有可能使病变部位充血水肿加剧。
正确的方法是，在急性发作期，绝对要卧床休息至疼痛缓解后72小时，避免让关节负重加剧，并抬高患肢，以利于血液回流。此外，还要保持皮肤清洁，行走时要穿着柔软舒适的鞋子。
只有到了慢性期，才可以进行物理治疗，如超短波或微波电疗、中药热敷、石蜡疗法等，并同时注意体育锻炼，以保持关节活动度，防止肌肉萎缩。锻炼以有氧运动为主，避免剧烈运动，并应遵循以下两条原则：锻炼后第二天不觉得疲劳；尽量在早期进行锻炼。, http://www.100md.com(中国中医科学院西苑医院风湿免疫科主治医师 马芳)