不仅健身还能健心
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本报记者走访美国儿童健身中心
跆拳道—空手道班的孩子正在教练指导下练习。李文云摄
在一般人的印象中，健身房是大人们的专属天地，小孩子只能出现在公园或学校的操场上。然而，在很多西方国家却并非如此。位于美国洛杉矶的贝佛利山庄小城里就有一家专门的儿童健身中心，吸引了从几个月到十几岁的大大小小的孩子们。近日，《生命时报》记者特地走访了这家与众不同的健身房。
健身大厅就像游乐园
走近健身中心50多平方米的大厅，记者看到，这里的地板上铺满了色彩鲜艳的塑胶垫子，健身设施也都是五颜六色的迷你版：高低杠、小滑梯、攀岩壁，还有满地的大方块、大圆球，样样都用软皮面包着，完全不怕孩子磕着碰着。靠墙边，似乎杂乱无章，却又相当协调地堆放着一些厚厚的软垫；天花板上则垂下很多条蓝色的软绳，供孩子做悬挂训练。
在这里，记者不仅碰到了几位正在向工作人员咨询锻炼项目和课程时间的家长，还见到了带着儿子和女儿来参加当天健身课程的凯利太太。她告诉记者，儿子阿道尔和女儿玛雅都是从6个月大就来光顾这家健身房了。或许，现在他们还不太懂得如何有效锻炼，但对他们来说，能和小朋友们一起玩就很有吸引力了。
武术、舞蹈属于专业训练
往里面走，在大厅后面还有两个小房间，一间是芭蕾—踢踏舞—爵士舞联合课程的教室，另一间则是跆拳道—空手道的联合班。
记者到的时候，舞蹈班里正有10个孩子在训练，女孩子穿着粉色的薄纱练功服，男孩子是白T恤黑紧身裤，显得十分专业。舞蹈老师翠希告诉记者，每节课开始的时候，孩子们都要先做些预备活动，然后在音乐声中，扶着练功杆，按老师的要求做起最简单的基本动作。
相比之下，旁边的跆拳道—空手道教室里就阳刚气十足了。房间的地板上铺着绿、红两色的塑胶地毡，墙上挂着几排代表跆拳道和空手道最高级别的黑色腰带。4个孩子正在两名教练的指导下，认真地练着，弓步、出拳，一招一式，都是有模有样、有板有眼。
健身房给了孩子相互交流的机会
据了解，像这家健身房一样的儿童健身中心，在美国还有很多，而且非常受欢迎。其实，家长们愿意接受它，倒并不是一定要对孩子起到多大的锻炼效果，他们更希望孩子能够在这里进行广泛的交流，并能通过训练中由不会到会的过程，帮助他们树立自信心和乐观的心态。
一位刚送孩子来上课的妈妈这样告诉记者：“我把女儿送来健身房，主要想锻炼她的交往能力、和跟大家合作的能力，这对孩子的成长会有很大好处。我现在给孩子报了舞蹈班，只是希望她能开心，根本没想过，也不指望孩子将来真的成为舞蹈家。”, 百拇医药(驻美国 李文云)