吃药用腿不用嘴
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腿足浴疗法能促进新陈代谢、舒筋活血
腿足浴疗法，很多人称它为“洗脚治病疗法”。所谓“吃药用腿不用嘴”，功效不同的汤药，泡腿后的疗效也不尽相同。乍一听好像天方夜谭，但经过几千年的医疗实践，发现它确实是一种有效的治疗手段。
腿足浴疗法主要是使用木盆或塑料盆，加入熬制好的中草药，通过浸泡双脚、双腿，令药物透皮吸收，达到治疗某些疾病，促进全身组织新陈代谢，改善血液循环，活化全身各器官的作用，不仅如此，还能使人消除疲劳、精神愉快。
63岁的刘女士患有膝关节骨性关节炎10年，不但膝关节疼痛、变形，行走时都不能伸直下肢，非常痛苦。西医大夫告诉她，只能做膝关节置换了。她抱着试试看的心情接受了腿足浴治疗，应用肉桂、鸡血藤、川芎、木瓜、独活、苏木、川续断等药浴方，隔日浸泡双下肢。3个月后，膝关节疼痛明显缓解；半年后，走路可以伸直腿了，达到了临床痊愈的效果。
腿足浴疗法，不但使用正规汤药方能起到较好作用，应用某些具有药用价值的蔬菜煎汤泡洗同样可以起到辅助治疗的作用。
张先生患高血压病15年，吃过多种降压药，但血压控制不理想，平时服药后收缩压仍在140—150毫米汞柱，舒张压则在90—100毫米汞柱。使用芹菜叶加玉米须煮汤泡洗腿足后，在应用原剂量口服降压药的基础上，高低压均下降了10毫米汞柱。坚持半年后，血压控制平稳，维持在135/85毫米汞柱左右。
除了上述疾病，腿足浴疗法还对失眠、便秘、头痛、高血脂、高血糖、腰椎间盘突出、坐骨神经痛等病症效果良好，不但治标，还能治本。
腿足浴疗法跟平时的洗脚不同，先是把草药或具有药用价值的果菜放入药锅中煮，就像熬制汤药那样。同时，用高约50厘米的塑料桶或木桶，装入一半约45摄氏度的清水，作为腿足浴的环境。等草药熬好后将药液趁热倒在一个大的干净塑料袋中，然后把这个装有汤药的袋子放进装有温水的桶里。这样做的目的是让桶里的温水对塑料袋中药液起到保温作用。
患者泡脚前，先要把脚和小腿洗干净，然后放进桶中盛有药液的塑料袋里。药液的温度以稍感到烫但能忍受为度，跟百姓冬天“烫脚”的温度接近。以皮肤变软，微微发红，全身微热出汗为佳。注意不能太烫，这对糖尿病患者来说非常重要。
泡脚时，可以把塑料袋的口包在膝盖上或扎在小腿上，让药液的蒸汽“嘘”在小腿或膝关节上，来增加疗效。, 百拇医药(北京中医药大学东直门医院推拿科主任 刘长信)