打太极能防带状疱疹
太极拳作为老年人的锻炼方式广为人知，如今这项古老的中国武术在西方也越来越流行。近日路透社报道，美国加州大学洛杉矶分校欧文教授等人进行的研究发现，太极拳除了能够强身健体、增加平衡感外，还有助于预防带状疱疹。
该项试验在2001年—2005年间，共纳入了112名年龄在59—86岁有水痘病史的美国老人。受试者被随机分配到太极组或健康教育组。太极组参加每周3次的太极拳课程，持续3个月；健康教育组则参加健康教育课程，学习良好的饮食习惯及压力管理方法。
结果表明，太极拳增强了机体对带状疱疹的免疫水平，效果显著，但具体机制需进一步研究。▲ (韩 熙), 百拇医药
该项试验在2001年—2005年间，共纳入了112名年龄在59—86岁有水痘病史的美国老人。受试者被随机分配到太极组或健康教育组。太极组参加每周3次的太极拳课程，持续3个月；健康教育组则参加健康教育课程，学习良好的饮食习惯及压力管理方法。
结果表明，太极拳增强了机体对带状疱疹的免疫水平，效果显著，但具体机制需进一步研究。▲ (韩 熙), 百拇医药