晾干手再摘隐形眼镜
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日前，德国眼科医生协会的专家警告，戴隐形眼镜的人要特别小心，别让隐形眼镜沾上自来水，以防因细菌感染引发眼部炎症。
许多人为了快速取下镜片，洗手后未等晾干，便将湿漉漉的手指伸进眼眶。还有人觉得眼睛不适，甚至连手也不洗，就迫不及待地将镜片取出，用自来水冲洗，然后再戴到眼睛上……提醒广大“隐形一族”，这些做法不正确。
在摘镜片时，一定要用没有香味的肥皂或洗手液彻底清洗双手，并自然晾干，然后再摘除镜片。如果手未干就摘镜片，很容易将自来水带进眼球，其中含有的一些病原微生物，很可能造成眼部感染。还有人自认为摘取镜片的技术已经很熟练，有时连手也不洗就摘镜片，这种方法更不可取，因为手上的细菌不但会残留在眼球上，还会留在镜片上，长期如此，会导致角膜炎、结膜炎等许多眼疾。
另外，隐形镜片必须用专业护理液来清洗，不能用自来水代替。护理液对镜片不但有清洁作用，还有消毒和杀菌作用。如果用自来水冲洗，非但起不到清洁和消毒作用，反而会使镜片残留细菌。这些都是肉眼看不到的危险。
还要注意的是，戴隐形眼镜时，千万不要留长指甲。长指甲容易残留外界细菌，摘戴眼镜时，会损伤到镜片和眼球。此外，装镜片的盒子，最好每周用护理液彻底清洗一次。为了保护眼睛，每天戴隐形眼镜的时间不要超过8小时，尤其是在夏季。
(作者为广州中山大学眼科中心隐形眼镜室主任), http://www.100md.com(钟心武)