小小驾驶室 坐出不少病
如今，拥有汽车的人越来越多。殊不知，坐在小小的驾驶室里，可发生很多疾病。
首先，坐姿时间久了，容易引起颈椎病，出现腰椎间盘膨出或突出；长期坐姿固定，容易疲劳，可导致慢性腰腿痛、颈肩痛；遇急刹车，还可能有股骨头脱位的危险。
其次，开车时眼睛一直注视前方，容易产生视疲劳，长此以往，视力会有所下降。同时，连续长时间驾驶，精神高度集中，易乏力、困倦，导致事故发生。如果经常处于紧张状态，则可发生植物神经功能紊乱而出现失眠、多梦、焦虑等症状。
再者，长时间开车很容易导致便秘、痔疮。
所以，开车一段时间，应该下车活动活动，做一下扩胸运动，舒展一下四肢、腰部及颈部，并深呼吸几下。
此外，还有一些问题也应该引起注意。司机往往饮食无规律，容易出现胃炎、溃疡病等疾病。如果司机经常喝不上水，轻者易患咽炎或“上火”，重者有的会得肾结石。所以，建议驾驶室内常备水。如果夏季经常开冷气，会导致关节炎、感冒等。酒后驾车那就更危险了，判断力差、精准度不足、动作不灵、视力亦受影响，容易出现事故。, 百拇医药(河北医科大学第一医院 副主任医师 樊文峰 □ 印素萍)
首先，坐姿时间久了，容易引起颈椎病，出现腰椎间盘膨出或突出；长期坐姿固定，容易疲劳，可导致慢性腰腿痛、颈肩痛；遇急刹车，还可能有股骨头脱位的危险。
其次，开车时眼睛一直注视前方，容易产生视疲劳，长此以往，视力会有所下降。同时，连续长时间驾驶，精神高度集中，易乏力、困倦，导致事故发生。如果经常处于紧张状态，则可发生植物神经功能紊乱而出现失眠、多梦、焦虑等症状。
再者，长时间开车很容易导致便秘、痔疮。
所以，开车一段时间，应该下车活动活动，做一下扩胸运动，舒展一下四肢、腰部及颈部，并深呼吸几下。
此外，还有一些问题也应该引起注意。司机往往饮食无规律，容易出现胃炎、溃疡病等疾病。如果司机经常喝不上水，轻者易患咽炎或“上火”，重者有的会得肾结石。所以，建议驾驶室内常备水。如果夏季经常开冷气，会导致关节炎、感冒等。酒后驾车那就更危险了，判断力差、精准度不足、动作不灵、视力亦受影响，容易出现事故。, 百拇医药(河北医科大学第一医院 副主任医师 樊文峰 □ 印素萍)