八种心理弱点需克服
一、疑心症 常以虚拟的因果关系猜想别人的言论及议论;读了某些医学文章,对号入座,怀疑自己生癌有病,疑心重重。
二、操心症 对家人、儿女、亲友总是事无巨细,放不下心,以至为此操劳,还要烦恼。
三、担心症 对子女、亲友、朋友难办的事,不愿、不会、不敢说不,担心会伤害对方,失去友谊,总是委屈自己,给自己带来莫大的精神压力。
四、焦虑症 做事心急,连等车排队这样的普通小事也要焦虑,以至于听到熟悉的人故去,也会莫名其妙联想自己,产生恐慌、焦虑。
五、孤寂症 儿孙在嫌烦,儿孙去感到寂寞,不愿交友,不愿参加活动,面对困难及不愉快之事闷闷不乐,甚至暗自流泪。
六、应该症 企求绝对公平而抱怨对自己不公平,强调当年自己如何如何,应该对自己如何如何。
七、依赖症 总想别人赞同自己,实质是自己不相信自己。总想依赖别人,一旦失去依靠,就无法支撑自己的情感。
八、内疚症 企求完美,到头来使自己或别人都难以承受。甚至过分内疚、自责,实质是畸形的责任感。, http://www.100md.com(第二军医大学附属长海医院教授 许冠生)
二、操心症 对家人、儿女、亲友总是事无巨细,放不下心,以至为此操劳,还要烦恼。
三、担心症 对子女、亲友、朋友难办的事,不愿、不会、不敢说不,担心会伤害对方,失去友谊,总是委屈自己,给自己带来莫大的精神压力。
四、焦虑症 做事心急,连等车排队这样的普通小事也要焦虑,以至于听到熟悉的人故去,也会莫名其妙联想自己,产生恐慌、焦虑。
五、孤寂症 儿孙在嫌烦,儿孙去感到寂寞,不愿交友,不愿参加活动,面对困难及不愉快之事闷闷不乐,甚至暗自流泪。
六、应该症 企求绝对公平而抱怨对自己不公平,强调当年自己如何如何,应该对自己如何如何。
七、依赖症 总想别人赞同自己,实质是自己不相信自己。总想依赖别人,一旦失去依靠,就无法支撑自己的情感。
八、内疚症 企求完美,到头来使自己或别人都难以承受。甚至过分内疚、自责,实质是畸形的责任感。, http://www.100md.com(第二军医大学附属长海医院教授 许冠生)