方6 防风粥
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《本草纲目》中的粥疗方
粥方组成：防风10克，大米50克，葱白2茎。
煮制方法：将防风择洗干净，放入锅中，加清水适量，浸泡5-10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入葱白，再煮一、二沸即成，每日1-2剂，连续3-5天。
功 效：疏风解表，散寒止痛。
适 应 症：适用于风寒感冒，畏风发热，自汗头痛，风湿痹痛，骨节酸痛等。
粥义解说：防风，又名关防风、口防风、青防风，为伞形科植物防风的根，我国各地均有分布，在商品中，以黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古东部所产者称"关防风"，品质最佳，以黑龙江产量为最大。其气微香，味微甘，以根条粗壮，皮细而紧，无毛头，断面有棕色环，中心色淡黄者为好。
防风，顾名思义，有"防风"作用，中医认为，防风性味辛、甘、微温，入膀胱、肝、脾经，有祛风解表，胜湿止痛，祛风解痉，祛风止痒之功，本品性缓质润，微温而不燥，味甘而不峻，辛散而窜，尤善祛风，为祛风解表要药。《本草纲目》言其"主治大风，头眩痛恶风"。《本草汇言》言"防风，散风寒湿痹之要药"。《本草正义》言其"通治一切风邪，为风病之主药"。《本草纲目》引王之才语云"防风，得葱白能行周身"。同葱白煮粥服食，既是经验之谈，验之临床，确具效验，治疗风寒感冒，相辅相成，疗效倍增。
注意事项：
1.防风粥应趁热服食，服食后以少少出汗为宜；
2.本品以祛外风见长，凡血虚生风、肝阳化风、脾虚慢惊风者不宜选用。, http://www.100md.com
煮制方法：将防风择洗干净，放入锅中，加清水适量，浸泡5-10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入葱白，再煮一、二沸即成，每日1-2剂，连续3-5天。
功 效：疏风解表，散寒止痛。
适 应 症：适用于风寒感冒，畏风发热，自汗头痛，风湿痹痛，骨节酸痛等。
粥义解说：防风，又名关防风、口防风、青防风，为伞形科植物防风的根，我国各地均有分布，在商品中，以黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古东部所产者称"关防风"，品质最佳，以黑龙江产量为最大。其气微香，味微甘，以根条粗壮，皮细而紧，无毛头，断面有棕色环，中心色淡黄者为好。
防风，顾名思义，有"防风"作用，中医认为，防风性味辛、甘、微温，入膀胱、肝、脾经，有祛风解表，胜湿止痛，祛风解痉，祛风止痒之功，本品性缓质润，微温而不燥，味甘而不峻，辛散而窜，尤善祛风，为祛风解表要药。《本草纲目》言其"主治大风，头眩痛恶风"。《本草汇言》言"防风，散风寒湿痹之要药"。《本草正义》言其"通治一切风邪，为风病之主药"。《本草纲目》引王之才语云"防风，得葱白能行周身"。同葱白煮粥服食，既是经验之谈，验之临床，确具效验，治疗风寒感冒，相辅相成，疗效倍增。
注意事项：
1.防风粥应趁热服食，服食后以少少出汗为宜；
2.本品以祛外风见长，凡血虚生风、肝阳化风、脾虚慢惊风者不宜选用。, http://www.100md.com