方4 珍珠粉粥
http://www.100md.com
《本草纲目》中的粥疗方
粥方组成：珍珠粉1克(珍珠层粉2-3克)，大米50克，白糖适量。
煮制方法：将珍珠研为细末备用。大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入珍珠粉、白糖等，煮至粥熟即成，每日1剂。
功 效：平肝潜阳，清肝明目。
适 应 症：适用于肝阴不足，肝阳上亢所致的头目眩晕，耳鸣，烦燥失眠，视物昏花等。
粥义解说：珍珠，又名真珠、珠母，为真珠贝壳动物合浦珠母贝、真珠贝、或蚌科动物褶纹冠蚌等贝壳中产生的颗粒状物，皆为妆饰、美容之上品。
珍珠除用作妆饰外，其养生美容之功用为中国人所独钟。《本草纲目》言"珍珠粉涂面，令人润泽好颜色"。《抱朴子》言"珍珠径寸以上，服食令人长生。"《开宝本草》言"涂手足，去皮肤逆胪"。《御香飘缈录》载：在慈禧太后的一整套美容驻颜方中，她对服用珍珠十分重视，每隔十天就要服用10克珍珠末，认为其可驻颜抗老，即使到了高龄仍肌肤细腻，白润光泽，令身边的侍臣、宫女称羡不已。据报载，京剧艺术大师梅兰芳也有常服用珍珠末的习惯。现在，珍珠养颜法已为世界各国所采用。其方法一般有两种：一是取珍珠末7-10克，每十天服食一次，可用白开水送服或调入米粥中服食；二是将适量珍珠末调水溶化，或掺入雪花膏中涂搽面部，其美容护肤的效力一般一周左右即可见效。
若嫌珍珠昂贵，可用珍珠层粉代替，两者化学成份基本相似，但略逊之。中医认为，珍珠层粉有平肝潜阳，安神制酸，清肝明目，收敛除湿之效。药理研究表明，珍珠层粉含有24种微量元素及角蛋白肽类等多种成份，服后对人体具有明显的降低氧化脂的作用，从而起到护肤、养颜、抗衰作用。据有关资料统计，每日内服2-3克珍珠层粉，可治疗粉刺、黑痣、演员化妆油彩引起的皮肤过敏、脂溢性皮炎、单纯糠疹、雀斑、螨虫性皮炎等。浙江医科大学曾系统观察了 146例中老年人服用珍珠层粉两个月后的抗衰老功效，结果表明其能明显改善中老年人记忆力衰退，失眠，多梦，胸闷，烦燥，头昏眼花，关节僵硬，肌肉酸痛，四肢冷痛等，还能促进食欲与性欲。有趣的是，其中有4名老年人眉毛、头发由白变黑，充分显示了珍珠层粉的抗衰老功效。
注意事项：珍珠价格昂贵，一般多用珍珠层粉代替。, 百拇医药
煮制方法：将珍珠研为细末备用。大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入珍珠粉、白糖等，煮至粥熟即成，每日1剂。
功 效：平肝潜阳，清肝明目。
适 应 症：适用于肝阴不足，肝阳上亢所致的头目眩晕，耳鸣，烦燥失眠，视物昏花等。
粥义解说：珍珠，又名真珠、珠母，为真珠贝壳动物合浦珠母贝、真珠贝、或蚌科动物褶纹冠蚌等贝壳中产生的颗粒状物，皆为妆饰、美容之上品。
珍珠除用作妆饰外，其养生美容之功用为中国人所独钟。《本草纲目》言"珍珠粉涂面，令人润泽好颜色"。《抱朴子》言"珍珠径寸以上，服食令人长生。"《开宝本草》言"涂手足，去皮肤逆胪"。《御香飘缈录》载：在慈禧太后的一整套美容驻颜方中，她对服用珍珠十分重视，每隔十天就要服用10克珍珠末，认为其可驻颜抗老，即使到了高龄仍肌肤细腻，白润光泽，令身边的侍臣、宫女称羡不已。据报载，京剧艺术大师梅兰芳也有常服用珍珠末的习惯。现在，珍珠养颜法已为世界各国所采用。其方法一般有两种：一是取珍珠末7-10克，每十天服食一次，可用白开水送服或调入米粥中服食；二是将适量珍珠末调水溶化，或掺入雪花膏中涂搽面部，其美容护肤的效力一般一周左右即可见效。
若嫌珍珠昂贵，可用珍珠层粉代替，两者化学成份基本相似，但略逊之。中医认为，珍珠层粉有平肝潜阳，安神制酸，清肝明目，收敛除湿之效。药理研究表明，珍珠层粉含有24种微量元素及角蛋白肽类等多种成份，服后对人体具有明显的降低氧化脂的作用，从而起到护肤、养颜、抗衰作用。据有关资料统计，每日内服2-3克珍珠层粉，可治疗粉刺、黑痣、演员化妆油彩引起的皮肤过敏、脂溢性皮炎、单纯糠疹、雀斑、螨虫性皮炎等。浙江医科大学曾系统观察了 146例中老年人服用珍珠层粉两个月后的抗衰老功效，结果表明其能明显改善中老年人记忆力衰退，失眠，多梦，胸闷，烦燥，头昏眼花，关节僵硬，肌肉酸痛，四肢冷痛等，还能促进食欲与性欲。有趣的是，其中有4名老年人眉毛、头发由白变黑，充分显示了珍珠层粉的抗衰老功效。
注意事项：珍珠价格昂贵，一般多用珍珠层粉代替。, 百拇医药