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野菌的药用
http://www.100md.com 2007年9月7日 网易博客

	
   	野菌的药用

	
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     近年来,人们对“食”的观念发生很大的改变。鸡鸭鱼肉不再是人们健康饮食的首选,人们追求更安全、营养、无污染的营养食物,武汉前几年推出的野山菌汤,就是一道很不错的绿色食品,然而。随着人们对自身健康的关照,对那些来自大自然的无污染的野山菌更是情有独钟,仅仅一道野山菌汤满足不了人们对野山菌的需求。

    从营养学角度来看,野山菌不仅味美可口,营养丰富,其经济价值也很高。竹荪、猴头菇、牛肝菌以山珍的美名登上盛宴佳肴的“大雅之堂”。这些菌类都含有人体所必需的18种氨基酸及多种营养元素,具有降低胆固醇、抗癌、防腐作用,成为高血压、肥胖病患者的保健食品。据医学专家介绍,野山菌对各种“现代文明病”更是一剂不错的排毒食疗方。特别对一些患有糖尿病、高血脂、癌症、肥胖症、心脑血管疾病的人群也都有很好的防治疗效。

    野山菌自古以来就为我国人民喜食,被誉为“素中之王”、“山珍之冠 ”。素有美食之都之称的成都,人们赋予野山菌为“人间美食、山珍海味,先有山珍,后有海味”的美称。
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    近日武汉市的野山菌第一家专营店“天府山珍”,丰富了武汉市特色餐饮品种;在这种专营店内,一些享誉海内外的名贵菌种如:松茸、鸡油菌、牛肝菌、竹荪告示带给喜爱野山菌的消费者一个崭新的口味。

    鸡油菌:著名的美容食用菌,又称黄丝菌、杏菌、黄菌、鸡蛋黄等,生长在排水良好的缓坡针叶阔叶林地区。营养丰富,经常食用可治疗维生素A缺乏症,如皮肤干燥,角膜硬化症,眼干燥,夜盲症,视力失常,对癌细胞有一定抑制作用。

    美味牛肝菌:世界著名的珍贵食用菌,生长在针叶林和混交林地带,常与砾和松树的根形成菌根,主要别名白牛肝菌、大脚菇、炒菌等。具有清热解烦,养血和中、追风散寒、舒筋活血、补虚提神等功效。又是妇科良药,还能抗流感、防感冒及一定的抗癌作用。

    老人头:用于祛风湿,治疗肺病,具有止咳化痰,生肌和消炎作用,此菌含有多种氨基酸和维生素,能抵抗多种疾病。
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    野生香菇:又称冬菇、花菇、椎菇等,有“蔬菜之魁”“蘑菇皇后”、“菇中之王”、“保健食品”的美称。常吃能防止软骨病,预防儿童或成年人佝偻病、感冒,提高人体免疫力,是延年益寿的天然保健食品。

    小白蘑菇:主要产于四川、云南等西部地区,优良食用菌,含丰富维生素,经常食用可预防脚气病,身体疲倦、食欲不振、预防毛细血管破裂,皮肤粗糙病及贫血症。

    蜜环菌:该菌营养丰富,是著名斩食、药兼用菌,常食可预防视力减退,夜盲症、皮肤干燥,并对改善肢麻、失眠、耳鸣、癫痫病、血管病、血管性头痛和中风后遗症有帮助作用。

    马蹄菌:食用菌,据分析,干品含氨基酸的总量为14.08%,有人体必需氨基酸七种,其它氨基酸十种。

    黑牛肝:食用后有清热解烦;健脾益胃,养血和中之功效,并含有大量的氨基酸、维生素与矿物质元素。
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    乳牛干菌:含有抗癌性物质,能治疗大骨节病,是治疗大骨节病“松磨酊”的主要原料,并含有丰富氨基酸,其口感特别滑嫩。

    竹荪:属世界著名的名贵食用菌。其形态美丽,有“真菌之花”、“蘑菇女皇”之美称,是国宴上的名贵菜肴。别名“长裙竹荪、竹参、竹姑娘、仙人笠”等。药用有降血压、降血脂、减肥,并有抗癌和抗炎症等作用。

    松茸:分布于海拔1600-3200米的温带、寒温带云南、四川地区,食用菌中的珍宝,有“蘑菇之王”的美称。富含蛋白质和氨基酸,具有强身、益肠、止痛、驱虫等功效,现代科学证明,松茸还具有治疗糖尿病、抗癌等功效。

    羊肚菌:每年春末夏初生于阔叶林中。又称羊肚蘑、阳雀菌等。是世界著名的美味食用菌,富含人体必需氨基酸7种,有良好的药用效果。有益肠胃、消化助食和化痰理气之功效。

    鸡枞菌:主要生长在未受污染的红壤山林的半山坡,别名伞把菇、鸡脚蘑菇、鸡菌等。其特点是肉白似雪,肥而细嫩、清香而甜脆。富含蛋白质、碳水化合物、灰分、钙、磷、核黄酸、各种氨基酸。

    黄牛肝:有人体必需氨基酸七种,其它氨基酸九种,食用后有清热解烦,养血补心的作用。, http://www.100md.com(虎子的美食)