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治疗痔疮 重在保健
http://www.100md.com 2007年9月10日 《家庭医生报》 2007年9月10日(总第1126期)
     2004年制定的《痔诊治暂行标准》指出:“治疗痔的目的在于减轻、消除主要症状,而非根治。解除痔的症状较改变痔的大小更有意义,应视为治疗效果的标准。”因此,对付痔疮,首先考虑一般治疗及饮食调理。

    1.注意局部卫生,温水坐浴,保持会阴部清洁。

    2.改变饮食结构,多吃蔬菜、瓜果、粗粮,增加膳食纤维的摄入量,避免饮酒或食用辛辣食物,保证每天有足够的液体摄入量(晨起空腹饮凉开水或淡盐开水,可刺激直肠排空),保持大便通畅。避免生冷、不洁食物,防止腹泻。大便干燥患者可适当服用一些缓泻剂,但不宜用具有刺激性的泻药。

    3.养成定时大便的好习惯,不要在排便时看书报,每次大便时间5~10分钟为宜,不要超过10分钟。

    4.避免久坐、久立、过劳,进行适当的体育活动,如工间操、游泳或体操等。除全身锻炼外,尚须注意局部的功能锻炼,如经常做提肛运动,即肛门自主有节律地收缩舒张,每日1~2次,每次30~50下。年老体弱患者可长期服生晒参芦,以补气升提。孕妇应尽量避免腹泻、便秘等诱发因素,切忌临厕怒挣,可用预防性软膏外敷,治疗时则要十分慎重,用坐浴外敷等对症治疗即可,不宜手术。

    痔病无非就是出血和脱垂两大症状。至于“出血”,若为鲜血,则大多无妨。有时出血量较大也无需紧张,因为肛门处有收缩功能,可起到止血作用。但事后应去大医院检查,以排除大肠内肿瘤或其它疾病的可能,尤其是年龄较大者更须注意。

    至于脱垂,若能自行回入,则无妨,以后去医院处理。若不能自行回入,则不可使之置于外面,因为脱出的肿块受肛门的压迫会形成水肿造成疼痛。正确的方法是使用一些润滑剂(家中可选用甘油或麻油等),将脱出的团块回入肛门内。若还脱出,则用棉花球或纸团将肛门抵住,这样可减少痔块进一步水肿而形成溃疡,同时尽快去医院处理。, http://www.100md.com(上海中医药大学附属曙光医院肛肠科教授 杨巍)