类风湿关节炎患者自我康复锻炼

http://www.100md.com 2007年9月10日 《家庭医生报》 2007年9月10日(总第1126期)

     一、上肢运动

    1.双手合拍，沿中线上下摆动(见图一)

    2.将肘关节弯曲伸直(见图二)

    3.腕关节左、右、上、下摆动(切忌紧握拳头，只需轻松握拳)(见图三)

    4.手指运动(见图四)

    (未完待续), http://www.100md.com(北京朝阳医院骨科主任医师 曲铁兵)

    百拇医药网 http://www.100md.com/html/200709/1052/5841.htm