交通便利地区人更苗条
“如果你住得离公交车站、商店近的话，肥胖就会远离你”。据美国《华盛顿邮报》9月10日报道，住在交通便利地区的人活得更健康，因为他们拥有更多的机会步行到附近的公交车站和商店。
英属哥伦比亚大学的研究人员劳伦斯·弗兰克是该研究的负责人，“我们在亚特兰大市的13个县进行研究后发现，在交通便利的地区，一般都设有易于步行的便道，通往附近商店、公园和餐馆。周围的居民通常会步行到这些场所，不少人还有晚饭后出来散步、逛街的习惯，因此肥胖率仅为12%。”与此形成鲜明对比的是，住在偏远地区的人不得不出门就开车，少了很多运动机会。他们中约21.5%的人超重。同时，研究人员还注意了驾车远近程度：住在交通便利地区的人每天约开车26公里，而住偏远地区的人日均开37公里。“开车绝对是让人体重增加的一大因素，遗憾的是，远离市区的人只能每天拼命开车。”
当然，住得远也不代表不能锻炼。弗兰克指出，爱运动的人总会不断给自己找出锻炼的理由。“不能步行到公交车站，就绕小区跑两圈；附近没有商店好逛，就买些健身器材在家锻炼。”也因此，热衷运动的人即便住得再远，肥胖率也只有15%。这项结果将于秋季发表在《社会科学和医学》杂志上。▲ (刘 毓), http://www.100md.com
英属哥伦比亚大学的研究人员劳伦斯·弗兰克是该研究的负责人，“我们在亚特兰大市的13个县进行研究后发现，在交通便利的地区，一般都设有易于步行的便道，通往附近商店、公园和餐馆。周围的居民通常会步行到这些场所，不少人还有晚饭后出来散步、逛街的习惯，因此肥胖率仅为12%。”与此形成鲜明对比的是，住在偏远地区的人不得不出门就开车，少了很多运动机会。他们中约21.5%的人超重。同时，研究人员还注意了驾车远近程度：住在交通便利地区的人每天约开车26公里，而住偏远地区的人日均开37公里。“开车绝对是让人体重增加的一大因素，遗憾的是，远离市区的人只能每天拼命开车。”
当然，住得远也不代表不能锻炼。弗兰克指出，爱运动的人总会不断给自己找出锻炼的理由。“不能步行到公交车站，就绕小区跑两圈；附近没有商店好逛，就买些健身器材在家锻炼。”也因此，热衷运动的人即便住得再远，肥胖率也只有15%。这项结果将于秋季发表在《社会科学和医学》杂志上。▲ (刘 毓), http://www.100md.com